Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.


Na wstępie inne ciekawe artykuły:
loading...
loading...

Kurkuma i woda kurkumowa mają silne przeciwnowotworowe i przeciwzapalne właściwości.

Jeśli dodasz kurkumę do wody z cytryną, która dostarcza gamę korzyści zdrowotnych, spotęgujesz jej właściwości czyniąc całość niesamowicie zdrowym napojem.

Aktywny składnik kurkumy kurkumina – działa jak potężny antyoksydant. Ma silne przeciwzapalne właściwości i zapewnia liczne zdrowotne korzyści.

Ciepła woda kurkumowa z cytryną – przepis:

Składniki:

  • 1/2 cytryny
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • szczypta pieprzu czarnego (lub inne, patrz niżej)
  • ciepła woda
  • opcjonalnie miód organiczny

Jak stosować:

Wyciśnij cytrynę do szklanki. Dodaj ciepłą wodę i kurkumę, następnie dobrze zmieszaj całość. Opcjonalnie możemy dodać miodu do naszej mieszanki w celu złamania kwaśnego smaku. Jeśli kurkuma opadnie na dno szklanki wymieszaj całość ponownie. Najlepiej pić na czczo.

Warto wspomnieć, że kurkumina ogólnie słabo się wchłania z przewodu pokarmowego. Istnieją przynajmniej trzy sposoby, aby poprawić biodostępność tego związku: dodanie odrobiny czarnego pieprzu (wzrost o 2000%), spożywanie w towarzystwie tłuszczów (np. awokado, oleju kokosowego, oliwy) lub kwercetyny (największa zawartość w kaparach, inne: czerwone wino, czerwone winogrona, cebula, zielona herbata, jabłka, żurawiny, borówki, czarne śliwki, czerwone liście sałaty, surowe warzywa, kapusta, surowa cykoria i szpinak, słodka papryka, fasola i surowe brokuły).

Jako, że jesteście częścią Naszej naturalnej społeczności. Chciałbym dodać komentarz Pani Danuty z facebooka. Dziękuję Pani serdecznie 🙂

pani-danuta

Woda kurkumowa – właściwości lecznicze

Utrzymuje cukrzycę pod kontrolą

Kurkuma bardzo efektywnie obniża insulinooporność i zapobiega cukrzycy typu 2. Ponieważ kurkuma w połączeniu z niektórymi silnymi lekami obniżającymi poziom cukru we krwi może doprowadzić do stanu hypoglikemii, połączenie takie należy skonsultować z lekarzem.


O czym jeszcze piszą:
loading...
loading...

Historia człowieka, który wyleczył cukrzycę i nadciśnienie bez lekarstw (link)

Przeciwzapalne i antyoksydacyjne właściwości

Przewlekłe zapalenie poważnie uszkadza tkanki naszego ciała. Aktywny składnik kurkumy, kurkumina, ma silne przeciwzapalne właściwości, a jej efektywność jest porównywalna z wieloma komercyjnymi lekami.

Zmniejsza zapalenie stawów

Kurkuma, ze względu na silne właściwości przeciwutleniające, skutecznie usuwa szkodliwe wolne rodniki, które uszkadzają komórki w organizmie. Regularne stosowanie kurkumy w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów zapewnia znaczącą ulgę w bólach stawowych i łagodzi ich zapalenie.

Przepis na przeciwzapalne kokosowo-batatowe babeczki (link).

Sposób na pozbycie się bólu kolan przy użyciu cytryny (link)

Zapobiega chorobom serca

Liczne badania wykazały, że kurkumina zapobiega gromadzeniu się blaszki, która zatyka tętnice i powoduje poważne problemy zdrowotne, w tym udar i zawał serca.

W badaniu, w którym wzięło udział 121 uczestników wymagających operacji pomostowania tętnic wieńcowych, wykazano, że dzienne spożycie 4 gramów kurkumy zmniejsza ryzyko zawału o 65%.

Przepis: syrop przeciwko miażdżycy w profilaktyce nadciśnienia i choroby wieńcowej (link)

Zapobiega nowotworom

Ta wspaniała przyprawa zapobiega proliferacji i przetrwaniu prawie wszystkich rodzajów komórek rakowych, a jego zastosowanie jest bardzo korzystne w przypadku raka.

Sposób na zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka przez wykluczenie z diety tylko tego 1 składniku (link).

Dziękuję za wizytę. Polub Warsztat na FB i udostępnij wodę kurkumową swoim znajomym.

źródło

Dodaj w komentarzu na dole swoje przemyślenia i pytania. Znajdziesz tam również listę podobnych wpisów.
Polub nas i udostępnij na facebooku, twitterze, pinterest i google+.

Różne ciekawostki:
loading...

12 przemyśleń nt. „Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.”

  1. Organe przedstawic wyklad dr Arnold na konfernecji w Fuldzie organizowanej poprzez dr Heinz Reinwald.
    Curuumian nr1(sa3 ale tylko nr 1 jest aktywny)podano 1,5 g przed zabiegiem wprowadzenia chorej na raka piersi z przezutami 4 rodzajow swiatla laserowego (czerwone zielone niebieskie i fiolet )po ok 25 -40 minut dozylnie.!Besposrednio po terapii pobrano krew i wykonano test na enzym TKTL1 dla sprawdzenia skutecznosci terapii.W przypadku gdyby test powyzszy wykazal brak poprawy byly jeszcze inne zwiazki zamiast Curcumy nr 1 (jeden z nich przebadali Japonczycy -oni tez go wyprodukowali)Tet TKTL1 wykazal ze pacjetka byla wolna od raka po tej terapie.Wyklad sluchalo ponad 500lekarzy z calego swiata.

  2. tu jest nie potrzebny komentarz.Prosze poprosic dr Arnholda o komentarz ma praktyke w Frankfurcie nM kontakt poprzez Photodynamiesche zentrum Bad Homburg.Ja tylko referowalem.Kto chce sprawdzic wiarygodnisc moja moze pojechac do dr Arnholda i poprosic o komentarz

    1. proszę Pana, komentarze przepełnione linkami i ofertami system przekierowuje mi do moderacji, a ja przeważnie uznaję je jako spam. to nie jest miejsce na takie rzeczy. Zapraszam na facebooka. tam w sposób bardziej przejrzysty możemy się powymieniać inspiracjami. pozdrawiam 🙂

  3. Czy kurkuma w proszku taka ze sklepu ma jakiekolwiek działanie pozytywne na organizm czy tylko typowo smakowe?
    Czy trzeba kupować cały korzeń w formie naturalnej nie przerobionej?Jeśli tak to gdzie można dostać produkt dobrej jakości za rozsądne pieniądze??

  4. Z tego co tu napisane kurkumina zawarta w wodzie kurkumowej nie jest w ogóle przyswajalna przez organizm bo ani w niej pieprzu nie ma, ani tłuszczu ani kweretyny to po co piszesz dalej że działa jak nie działa. Zadziała dopiero wówczas jak dodamy do niej któryś z tych trzech składników.
    Wystarczy pić złote mleko z pieprzem i działanie obłędne, sprawdziłam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge