Aluminium i rakotwórcze dezodoranty – miejmy świadomość

Najnowsze badania dowodzą, że stosowane przez kobiety kosmetyki w postaci dezodorantów zawierających w swoim składzie aluminium mogą prowadzić do zachorowań na raka piersi. Występujący w antyperspirantach chlorek glinu jest bowiem substancją czynną, stanowiącą najczęściej aż 25% całej zawartości dezodorantów.

Szkodliwy dla kobiet proces rozpoczyna się podczas nanoszenia kosmetyku na skórę, ponieważ w tym momencie aluminium zaczyna przywierać do skóry, a w następstwie zatykać gruczoły potowe. Wydalanie przez skórę jest wówczas zdecydowanie bardziej skomplikowane, co powoduje, że zawartość aluminium w okolicach pach jest bardzo wysoka.

Czytaj dalej Aluminium i rakotwórcze dezodoranty – miejmy świadomość

Dieta szwedzka – sposób na wyregulowanie masy ciała i odżywienie organizmu.

Dieta szwedzka to rewolucyjna metoda pozbycia się nadmiaru kilogramów, na punkcie której oszalał świat. Jej idea polega na tym , że je się do woli a przy tym chudnie, bez konieczności wykonywania restrykcyjnych ćwiczeń. Jest to prosta forma utraty kalorii, pozwalająca na jedzenie w dowolnym czasie, zapewniająca uczucie sytości a przede wszystkim pozwalająca skutecznie schudnąć.

Dieta stworzona przez szwedzkich dietetyków zwiększa przemianę materii, zmniejsza łaknienie, pomaga w lepszym trawieniu a w konsekwencji prowadzi do oczekiwanej utraty wagi.

Czytaj dalej Dieta szwedzka – sposób na wyregulowanie masy ciała i odżywienie organizmu.

Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Naturalne środki czystości

W dzisiejszych czasach zdrowie jest wymierną wartością, Koncentrujemy się na tym aby zdrowo jeść, wykorzystując do tego nieprzetworzoną żywność, selekcjonujemy odpady, uprawiamy szereg sportów. Większość z nas nie zastanawia się jednak nad tym jak na zdrowie wpływa stosowanie w powszechnym życiu chemicznych środków czystości.

Okazuje się, że wykorzystywane do utrzymania czystości środki zawierają w swoim składzie całą tablicę Mendelejewa, co sprawia, że tym samym negatywnie wpływają na nasze zdrowie.

Czytaj dalej Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Dieta jabłkowa na schudnięcie 10kg w przeciągu 7 dni.

Istnieje takie stare powiedzenie w języku angielskim: „Apple a day keeps the doctor away” (Jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka). Coś w tym jest, ponieważ jabłka są niesamowicie zdrowe. Zawierają wiele witamin: A, B, C, organiczne kwasy: cytrynowy, mrówkowy i węglowy. Zatem dieta jabłkowa może zapewnić Tobie również odżywcze i lecznicze efekty.

Ponadto jabłka zawierają także pektyny, które w dużej mierze odpowiadają za proces odchudzania. Są one rodzajem rozpuszczalnego błonnika chroniącego wiele układów w naszym ciele.

Czytaj dalej Dieta jabłkowa na schudnięcie 10kg w przeciągu 7 dni.

Dieta jajeczna, czyli jak schudnąć 11 kg w 2 tygodnie!

Znane wszystkim, niesamowicie pyszne gotowane jajka mogą przyspieszyć twój metabolizm i spalić tłuszcz, ograniczając codzienne pragnienia. Dieta jajeczna w swoim menu zawiera jedynie 2 jajka, świeży owoc i warzywa dziennie.

W trakcie diety bardzo ważne jest, aby pić duże ilości wody. Woda utrzymuje odpowiednie nawodnienie organizmu i pomaga komórkom oczyszczać się z toksyn. Zalecana ilość wynosi 6-8 szklanek dziennie i lepiej się tego trzymać. Picie dużych ilości wody również zmniejsza twój apetyt, co również wspomoże odchudzanie.

Czytaj dalej Dieta jajeczna, czyli jak schudnąć 11 kg w 2 tygodnie!

Zatrzymaj wypadanie włosów – 2 minuty i będą rosły jak szalone

Wiele osób zmaga się z powszechnym problemem, jakim jest wypadanie włosów. Przyczyny mogą być różne: medyczne, higieniczne lub po prostu używamy złych kosmetyków. Ponadto starzenie się również zwiększa ryzyko na wypadanie włosów.

Produkty kosmetyczne mogą pogarszać twój problem ze względu na chemiczne składniki, które uszkadzają włosy i skórę głowy. Kolejną ważną poradą jest też rezygnacja z używania prostownicy. Oczywiście jeżeli chcesz, aby twoje włosy szybko rosły i były zdrowe.

Czytaj dalej Zatrzymaj wypadanie włosów – 2 minuty i będą rosły jak szalone

Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania. Jak magia!

Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania.

Zmarszczki i starszy wiek – jak wszyscy pewnie wiemy, są ze sobą powiązane. Jednak mimo to, mnóstwo ludzi na całym świecie (zwłaszcza kobiet) jest zmartwionych kondycją swojej skóry i czynią wiele zabiegów pielęgnacyjnych, aby ich twarz wyglądała inaczej.

Jest to główny powód, dlaczego wydają mnóstwo pieniędzy na drogie kosmetyki i zabiegi upiększające. Niestety, nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na takie wydatki.

Czytaj dalej Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania. Jak magia!

Naturalne wybielanie zębów tylko 1 składnikiem (3-minutowy przepis).

W drogeriach i marketach możemy znaleźć wiele produktów higieny zębów, ale jakość i spodziewany efekt często nie zachwycają. Ponadto stomatolodzy mówią, że wiele ludzi skarży się na różne problemy z zębami po długoterminowym korzystaniu z tych produktów, np. środków na wybielanie zębów.

Kruche i prześwitujące zęby i wrażliwe dziąsła są spowodowane używaniem właśnie środków na wybielanie zębów. Dlatego bezpieczniej jest używać naturalnych produktów, które dodatkowo są bardziej skuteczne niż komercyjne. Tutaj zaprezentuję, jak przygotować domowej roboty pastę do zębów przy wykorzystaniu tylko jednego naturalnego składnika.

Czytaj dalej Naturalne wybielanie zębów tylko 1 składnikiem (3-minutowy przepis).

Czy wiesz jak zrobić prosty Masaż Twarzy?

Masaż twarzy ma wiele cech i zalet. Oprócz pozytywnego wpływu samego masowania, dochodzą dodatkowe korzyści związane z odmiennością twarzy od innych części ciała.

Twarz ma niesamowitą i niepowtarzalną strukturę. Jest również zwierciadłem naszych wewnętrznych zmagań. Choć zabiegi na twarz stosują głównie Panie, myślę, że wpis spodoba się wszystkim. Głównie ze względu na szerokie korzyści, jakie daje masaż twarzy.

Czytaj dalej Czy wiesz jak zrobić prosty Masaż Twarzy?

Ćwiczenia na Uda i Biodra. W 12 minut dziennie dokonaj przemiany Wszechczasów.

Biodra i uda należą do najtrudniejszych zadań dla kobiet, które chcą zmniejszyć swój rozmiar. Choć kobiece kształty są pożądane przez większość facetów – zimowy i wczesnowiosenny okres jest świetny odchudzanie.

Jeżeli chcesz zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej z wewnętrznej powierzchni uda, potrzebujesz zrobić trzy rzeczy: zadbaj o zdrową dietę, pij dużo wody i zacznij robić odpowiednie ćwiczenia na uda.

Czytaj dalej Ćwiczenia na Uda i Biodra. W 12 minut dziennie dokonaj przemiany Wszechczasów.