Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.

Oczyszczanie stawów może zapewnić nam ich zdrowie oraz sprawność na długie lata. Dlatego warto zawczasu zadbać o prawidłową higienę wewnętrzną.

Ból stawów może być spowodowany przez wiele czynników. Prócz urazów, większość z nich można powiązać ze stylem życia – dietą i aktywnością fizyczną.

Czytaj dalej Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.

Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy

Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy.

Wraz z upływem lat zarówno nasze zdrowie jak i wizerunek ulegają stopniowej defragmentacji. Spowalnia nasz metabolizm, zaczyna działać przyciąganie ziemskie.

Uszczerbki na zdrowiu oraz zmiany w wyglądzie zaczynają być coraz bardziej wyraźne. Pogarsza się wzrok, uwidaczniają się zmarszczki, a włosy jak nigdy dotąd tracą swoją objętość.

Czytaj dalej Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy

Kosmetyki naturalne: Zrob to przynajmniej raz w tygodniu i wygladaj 10 lat mlodziej.

Z cudownych właściwości ryżu Japończycy korzystali już wieki temu, tworząc z niego kosmetyki naturalne. Oprócz tego, że ryż bogaty w antyoksydanty świetnie uzupełnia dietę – nie każdy wie, że te wspaniale ziarna maja także lecznicze i odmładzające działanie dla skóry.

Zarówno olej ryżowy jak i ziarna ryżu oraz woda z ryżu działają wygładzająco na skórę oraz pomagają pozbyć się wągrów. Jako bogate źródło kwasu linolowego oraz skwaleny – substancji odpowiedzialnej za wspomaganie produkcji kolagenu, ryz pomaga pozbywać się zmarszczek.

Czytaj dalej Kosmetyki naturalne: Zrob to przynajmniej raz w tygodniu i wygladaj 10 lat mlodziej.

Aluminium i rakotwórcze dezodoranty – miejmy świadomość

Najnowsze badania dowodzą, że stosowane przez kobiety kosmetyki w postaci dezodorantów zawierających w swoim składzie aluminium mogą prowadzić do zachorowań na raka piersi. Występujący w antyperspirantach chlorek glinu jest bowiem substancją czynną, stanowiącą najczęściej aż 25% całej zawartości dezodorantów.

Szkodliwy dla kobiet proces rozpoczyna się podczas nanoszenia kosmetyku na skórę, ponieważ w tym momencie aluminium zaczyna przywierać do skóry, a w następstwie zatykać gruczoły potowe. Wydalanie przez skórę jest wówczas zdecydowanie bardziej skomplikowane, co powoduje, że zawartość aluminium w okolicach pach jest bardzo wysoka.

Czytaj dalej Aluminium i rakotwórcze dezodoranty – miejmy świadomość

Dieta szwedzka – sposób na wyregulowanie masy ciała i odżywienie organizmu.

Dieta szwedzka to rewolucyjna metoda pozbycia się nadmiaru kilogramów, na punkcie której oszalał świat. Jej idea polega na tym , że je się do woli a przy tym chudnie, bez konieczności wykonywania restrykcyjnych ćwiczeń. Jest to prosta forma utraty kalorii, pozwalająca na jedzenie w dowolnym czasie, zapewniająca uczucie sytości a przede wszystkim pozwalająca skutecznie schudnąć.

Dieta stworzona przez szwedzkich dietetyków zwiększa przemianę materii, zmniejsza łaknienie, pomaga w lepszym trawieniu a w konsekwencji prowadzi do oczekiwanej utraty wagi.

Czytaj dalej Dieta szwedzka – sposób na wyregulowanie masy ciała i odżywienie organizmu.

Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Naturalne środki czystości

W dzisiejszych czasach zdrowie jest wymierną wartością. Koncentrujemy się na tym aby zdrowo jeść, wykorzystując do tego nieprzetworzoną żywność, selekcjonujemy odpady, uprawiamy szereg sportów. Większość z nas nie zastanawia się jednak nad tym jak na zdrowie wpływa stosowanie w powszechnym życiu chemicznych środków czystości.

Okazuje się, że wykorzystywane do utrzymania czystości środki zawierają w swoim składzie całą tablicę Mendelejewa, co sprawia, że tym samym negatywnie wpływają na nasze zdrowie.

Czytaj dalej Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Dieta jabłkowa na schudnięcie 10kg w przeciągu 7 dni.

Istnieje takie stare powiedzenie w języku angielskim: „Apple a day keeps the doctor away” (Jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka). Coś w tym jest, ponieważ jabłka są niesamowicie zdrowe. Zawierają wiele witamin: A, B, C, organiczne kwasy: cytrynowy, mrówkowy i węglowy. Zatem dieta jabłkowa może zapewnić Tobie również odżywcze i lecznicze efekty.

Ponadto jabłka zawierają także pektyny, które w dużej mierze odpowiadają za proces odchudzania. Są one rodzajem rozpuszczalnego błonnika chroniącego wiele układów w naszym ciele.

Czytaj dalej Dieta jabłkowa na schudnięcie 10kg w przeciągu 7 dni.

Dieta jajeczna, czyli jak schudnąć 11 kg w 2 tygodnie!

Znane wszystkim, niesamowicie pyszne gotowane jajka mogą przyspieszyć twój metabolizm i spalić tłuszcz, ograniczając codzienne pragnienia. Dieta jajeczna w swoim menu zawiera jedynie 2 jajka, świeży owoc i warzywa dziennie.

W trakcie diety bardzo ważne jest, aby pić duże ilości wody. Woda utrzymuje odpowiednie nawodnienie organizmu i pomaga komórkom oczyszczać się z toksyn. Zalecana ilość wynosi 6-8 szklanek dziennie i lepiej się tego trzymać. Picie dużych ilości wody również zmniejsza twój apetyt, co również wspomoże odchudzanie.

Czytaj dalej Dieta jajeczna, czyli jak schudnąć 11 kg w 2 tygodnie!

Zatrzymaj wypadanie włosów – 2 minuty i będą rosły jak szalone

Wiele osób zmaga się z powszechnym problemem, jakim jest wypadanie włosów. Przyczyny mogą być różne: medyczne, higieniczne lub po prostu używamy złych kosmetyków. Ponadto starzenie się również zwiększa ryzyko na wypadanie włosów.

Produkty kosmetyczne mogą pogarszać twój problem ze względu na chemiczne składniki, które uszkadzają włosy i skórę głowy. Kolejną ważną poradą jest też rezygnacja z używania prostownicy. Oczywiście jeżeli chcesz, aby twoje włosy szybko rosły i były zdrowe.

Czytaj dalej Zatrzymaj wypadanie włosów – 2 minuty i będą rosły jak szalone

Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania. Jak magia!

Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania.

Zmarszczki i starszy wiek – jak wszyscy pewnie wiemy, są ze sobą powiązane. Jednak mimo to, mnóstwo ludzi na całym świecie (zwłaszcza kobiet) jest zmartwionych kondycją swojej skóry i czynią wiele zabiegów pielęgnacyjnych, aby ich twarz wyglądała inaczej.

Jest to główny powód, dlaczego wydają mnóstwo pieniędzy na drogie kosmetyki i zabiegi upiększające. Niestety, nie wszystkie kobiety mogą sobie pozwolić na takie wydatki.

Czytaj dalej Domowy, naturalny krem przeciwzmarszczkowy. Świetne efekty już po tygodniu stosowania. Jak magia!