Kurkuma leczy zapalenia: oto w jakich dawkach i jak często ją zażywać by osiągnąć najlepsze efekty!

Przez wieki ludzie korzystali z przypraw dla poprawienia smaku potraw, a także dlatego, że mają one cudowne naturalnie uzdrawiające właściwości. W świecie zdrowia najpopularniejszą przyprawą wydaje się być kurkuma (inaczej: ostryż długi czy szafran indyjski).

Według wielu badań, m.in. goi rany, poprawia trawienie, pomaga w licznych stanach zapalnych, uśmierza ból oraz działa antyrakowo. Ale jak używać kurkumy i jakie są jej formy przyjmowania?

Czytaj dalej Kurkuma leczy zapalenia: oto w jakich dawkach i jak często ją zażywać by osiągnąć najlepsze efekty!

Tymianek i jego niesamowite, uzdrowicielskie działanie.

Od wiek wieków uważa się, że tymianek posiada niesamowite właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, przeciwreumatyczne, antyseptyczne i przeciwpasożytnicze, w związku z czym jest nagminnie wykorzystywany w leczeniu wszelkich schorzeń i przypadłości.

Jego użyteczność sięga czasów średniowiecza, kiedy to jako antidotum na różnego rodzaju dolegliwości tworzono mieszanki ziołowe, w których główną rolę odgrywał właśnie tymianek.

Czytaj dalej Tymianek i jego niesamowite, uzdrowicielskie działanie.

Czujesz wzdęcia? Naturalne i ekspresowe sposoby na wzdęcia i zaparcia.

W naszych czasach bardzo dużo osób boryka się z problemami typu wzdęcia, wiatry czy zaparcia. Na szczęście mamy naturalne i bardzo skuteczne sposoby na radzenie sobie z tymi dolegliwościami.

Po pierwsze należy zaobserwować, które pokarmy powodują u nas wzdęcia i dyskomfort w brzuchu. Zapewniam, że u większości będzie to nabiał.

Czytaj dalej Czujesz wzdęcia? Naturalne i ekspresowe sposoby na wzdęcia i zaparcia.

Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Ten mały chwast jest jednym z najużyteczniejszych leków na planecie. Chociaż większość osób próbuje usunąć tego chwasta ze swoich trawników, to w rzeczywistości jest on jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia roślin na Ziemi. To babki, które pojawia się w ponad 200 odmianach, z których wszystkie mają te same właściwości lecznicze. Najbardziej popularne są babka lancetowata i zwyczajna.

Babka z reguły rozwija się w niekorzystnych warunkach, skalistych glebach, takich jak podjazdy, często razem z mniszkiem lekarskim.

Czytaj dalej Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Zaburzenia lękowe oraz współwystępujące z nimi bóle głowy czy migrena, to jedne z najbardziej powszechnie występujących dolegliwości nękających ludzi na całym świecie. Są to również najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do lekarzy.

W niektórych przypadkach stosowanie leków przynosi bardzo dobre rezultaty i skutecznie pomagają w łagodzeniu objawów. Niestety nie wszyscy odnoszą wymierne korzyści stosując standardowe metody leczenia. Na szczęście istnieją też naturalne sposoby, dzięki którym możemy pozbyć się niepokojących objawów. Jednym z moich ulubionych jest lawendowa lemoniada.

Czytaj dalej Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Herbata ziołowa na grypę i przeziębienie

Chciałbym przedstawić moje nowe znalezisko. Jest to herbata ziołowa na grypę i przeziębienie, bardzo przydatna w okresie jesienno-zimowym, kiedy możemy ją pić zarówno profilaktycznie jak i leczniczo.

Poniżej opisuję mieszankę ziołową, która w swoim działaniu łagodzi objawy grypy i przeziębienia oraz ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Czytaj dalej Herbata ziołowa na grypę i przeziębienie

Rak pęcherza moczowego – domowe i naturalne sposoby na pomoc leczeniu

Rak pęcherza moczowego jest jednym z częściej występujących nowotworów u ludzi w podeszłym wieku. W Naszym kraju – Polsce – jest ósmym co do częstości zachorowania nowotworem u kobiet i aż czwartym u mężczyzn.

W tym wpisie nie będziemy się koncentrować na objawach i możliwych przyczynach powstania nowotworu pęcherza. Zrobiliśmy to już wcześniej w tym miejscu (link).

Czytaj dalej Rak pęcherza moczowego – domowe i naturalne sposoby na pomoc leczeniu

Czakra sakralna – zioła poprawiające jej harmonię i równowagę

Czakra sakralna zioła pomagające jej w odpowiedzialności za ważne aktywności ziemskie.

Jako ośrodek naszej seksualności i relacji z płcią przeciwną odpowiada między innymi za kreatywność i tworzenie. Nazywana jest też czakrą krzyżową.

Czytaj dalej Czakra sakralna – zioła poprawiające jej harmonię i równowagę

Rozmaryn lekarski: jego szerokie zastosowanie i niesamowity aromat.

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) jest bardzo ciekawą rośliną o szerokim zastosowaniu.

Jest to zioło, które możemy używać w celach leczniczych (opiszę je poniżej) oraz w kuchni, jako świetną i aromatyczną przyprawę, którą swoją drogą uwielbiam. 🙂

Skupię się tutaj jedynie na jego leczniczym zastosowaniu. Porady kulinarne znajdziecie na pewno na wielu innych stronach. 🙂

Czytaj dalej Rozmaryn lekarski: jego szerokie zastosowanie i niesamowity aromat.

Stłuszczenie wątroby niealkoholowe – domowe i naturalne sposoby

Jeśli nie pijesz alkoholu nadmiernie i uważasz, że jesteś odporny na stłuszczenie wątroby, lepiej pomyśl jeszcze raz.

Istnieje kilka rodzajów tej choroby – alkoholowe i niealkoholowe stłuszczenie wątroby.

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby (NAFLD), jak sama nazwa wskazuje, nie jest spowodowane przez alkoholizm. Zdarza się, że kiedy wątroba intensywnie rozkłada tłuszcze, zaczyna je akumulować. Zwykle jest to spowodowane przez inne warunki, takie jak zła dieta, wysoki poziom cholesterolu, insulinooporność, cukrzycę, wirusowe zapalenie wątroby i zbyt szybkie zmniejszenie wagi.

NAFLD może być również wynikiem przyjmowania pewnych leków przeciwwirusowych, kortykosteroidów czy kwasu acetylosalicylowego.

Czytaj dalej Stłuszczenie wątroby niealkoholowe – domowe i naturalne sposoby