Kurkuma działa przeciwzapalnie? dawkowanie i częstość zażywania dla osiągnięcia właściwych efektów!

Przez wieki ludzie korzystali z przypraw dla poprawienia smaku potraw, a także dlatego, że mają one cudowne naturalnie uzdrawiające właściwości. W świecie zdrowia najpopularniejszą przyprawą wydaje się być kurkuma (inaczej: ostryż długi czy szafran indyjski).

Według wielu badań, m.in. goi rany, poprawia trawienie, pomaga w licznych stanach zapalnych, uśmierza ból oraz działa antyrakowo. Ale jak używać kurkumy i jakie są jej formy przyjmowania?

Czytaj dalej Kurkuma działa przeciwzapalnie? dawkowanie i częstość zażywania dla osiągnięcia właściwych efektów!

Tymianek i jego niesamowite, uzdrowicielskie działanie.

Od wiek wieków uważa się, że tymianek posiada niesamowite właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne, przeciwreumatyczne, antyseptyczne i przeciwpasożytnicze, w związku z czym jest nagminnie wykorzystywany w leczeniu wszelkich schorzeń i przypadłości.

Jego użyteczność sięga czasów średniowiecza, kiedy to jako antidotum na różnego rodzaju dolegliwości tworzono mieszanki ziołowe, w których główną rolę odgrywał właśnie tymianek.

Czytaj dalej Tymianek i jego niesamowite, uzdrowicielskie działanie.

Przyprawa, która poprawia wzrok o 97%? Istnieją pewne przesłanki!

Przyprawa, która poprawia wzrok o 97%? Istnieją pewne przesłanki!

W miarę coraz dojrzalszego wieku, nasz organizm w pewien sposób pogarsza swoją funkcję. Pojawiają się pewne różnorakie choroby. Na szczęście większość z nich w dużej mierze spowodowana jest stylem życia i jakością środowiska (powietrze, woda).

A zatem pozytywna praca skierowana w te rejony może spowodować, że będziemy dłużej cieszyć się świetnym zdrowiem. Tym samym możemy realizować marzenia i spędzać czas z najbliższymi czując się i wyglądając młodo.

Czytaj dalej Przyprawa, która poprawia wzrok o 97%? Istnieją pewne przesłanki!

Czujesz wzdęcia? Naturalne i ekspresowe sposoby na wzdęcia i zaparcia.

W naszych czasach bardzo dużo osób boryka się z problemami typu wzdęcia, wiatry czy zaparcia. Na szczęście mamy naturalne i bardzo skuteczne sposoby na radzenie sobie z tymi dolegliwościami.

Po pierwsze należy zaobserwować, które pokarmy powodują u nas wzdęcia i dyskomfort w brzuchu. Zapewniam, że u większości będzie to nabiał.

Czytaj dalej Czujesz wzdęcia? Naturalne i ekspresowe sposoby na wzdęcia i zaparcia.

Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Ten mały chwast jest jednym z najużyteczniejszych leków na planecie. Chociaż większość osób próbuje usunąć tego chwasta ze swoich trawników, to w rzeczywistości jest on jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia roślin na Ziemi. To babki, które pojawia się w ponad 200 odmianach, z których wszystkie mają te same właściwości lecznicze. Najbardziej popularne są babka lancetowata i zwyczajna.

Babka z reguły rozwija się w niekorzystnych warunkach, skalistych glebach, takich jak podjazdy, często razem z mniszkiem lekarskim.

Czytaj dalej Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Zaburzenia lękowe oraz współwystępujące z nimi bóle głowy czy migrena, to jedne z najbardziej powszechnie występujących dolegliwości nękających ludzi na całym świecie. Są to również najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do lekarzy.

W niektórych przypadkach stosowanie leków przynosi bardzo dobre rezultaty i skutecznie pomagają w łagodzeniu objawów. Niestety nie wszyscy odnoszą wymierne korzyści stosując standardowe metody leczenia. Na szczęście istnieją też naturalne sposoby, dzięki którym możemy pozbyć się niepokojących objawów. Jednym z moich ulubionych jest lawendowa lemoniada.

Czytaj dalej Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Herbata ziołowa na grypę i przeziębienie

Chciałbym przedstawić moje nowe znalezisko. Jest to herbata ziołowa na grypę i przeziębienie, bardzo przydatna w okresie jesienno-zimowym, kiedy możemy ją pić zarówno profilaktycznie jak i leczniczo.

Poniżej opisuję mieszankę ziołową, która w swoim działaniu łagodzi objawy grypy i przeziębienia oraz ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Czytaj dalej Herbata ziołowa na grypę i przeziębienie

Rak pęcherza moczowego – domowe i naturalne sposoby na pomoc leczeniu

Rak pęcherza moczowego jest jednym z częściej występujących nowotworów u ludzi w podeszłym wieku. W Naszym kraju – Polsce – jest ósmym co do częstości zachorowania nowotworem u kobiet i aż czwartym u mężczyzn.

W tym wpisie nie będziemy się koncentrować na objawach i możliwych przyczynach powstania nowotworu pęcherza. Zrobiliśmy to już wcześniej w tym miejscu (link).

Czytaj dalej Rak pęcherza moczowego – domowe i naturalne sposoby na pomoc leczeniu

Czakra sakralna – zioła poprawiające jej harmonię i równowagę

Czakra sakralna zioła pomagające jej w odpowiedzialności za ważne aktywności ziemskie.

Jako ośrodek naszej seksualności i relacji z płcią przeciwną odpowiada między innymi za kreatywność i tworzenie. Nazywana jest też czakrą krzyżową.

Czytaj dalej Czakra sakralna – zioła poprawiające jej harmonię i równowagę

Rozmaryn lekarski: jego szerokie zastosowanie i niesamowity aromat.

Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) jest bardzo ciekawą rośliną o szerokim zastosowaniu.

Jest to zioło, które możemy używać w celach leczniczych (opiszę je poniżej) oraz w kuchni, jako świetną i aromatyczną przyprawę, którą swoją drogą uwielbiam. 🙂

Skupię się tutaj jedynie na jego leczniczym zastosowaniu. Porady kulinarne znajdziecie na pewno na wielu innych stronach. 🙂

Czytaj dalej Rozmaryn lekarski: jego szerokie zastosowanie i niesamowity aromat.