Pełny brzuch jak balon? Oto naturalne i ekspresowe sposoby na wzdęcia i zaparcia.

W naszych czasach bardzo dużo osób boryka się z problemami typu wzdęcia, wiatry czy zaparcia. Na szczęście mamy naturalne i bardzo skuteczne sposoby na radzenie sobie z tymi dolegliwościami. Po pierwsze należy zaobserwować, które pokarmy powodują u nas wzdęcia i dyskomfort w brzuchu. Zapewne, że u większości będzie to nabiał.

Oczyszczanie jelita grubego sokiem z imbiru, cytryny i jabłek. Toksyny out!

W dzisiejszych czasach ludzie często borykają się ze schorzeniami związanymi z układem trawiennym – przewlekłymi zaparciami lub zespołem jelita drażliwego. Oczyszczanie jelita grubego jest tutaj działaniem bardzo korzystnym. Rola jelita grubego jest nieoceniona. Wchłania ono wodę i związki mineralne, a także pasażuje niepotrzebne składniki pokarmowe oraz wydala toksyny.