woda cytrynowa, zdrowie, zdrowy nawyk, świadomość

Woda Cytrynowa codziennie rano – jak wyciągnąć z niej jeszcze więcej dobrego

Woda cytrynowa jest wspaniała dla naszego zdrowia. Pije się ją w taki sposób na całym świecie. Gdy spożywamy ją rano na pusty żołądek, wspieramy w zasadzie cały organizm. Sok z cytryny jest bogatym źródłem potasu, antyoksydantów, witamin z grupy B oraz C, flawonoidów, fosforu, węglowodanów oraz zdrowych olejków lotnych. Dzięki temu otrzymujemy wspaniałe działanie przeciwbakteryjne, […]

Ból kolana – domowy, naturalny sposób przy użyciu cytryny

Ból kolana to powszechny problem i może dotknąć ludzi w każdym wieku. Przyczyną może być kontuzja lub toczące się zmiany chorobowe, takie jak zapalenie stawu kolanowego lub zwyrodnienie. Rodzaj leczenia zależy od przyczyny bólu w kolanie i nie należy tego bagatelizować, tylko pójść się zbadać. Nagły ból stawu kolanowego jest zazwyczaj efektem nadwyrężenia lub urazu. […]