Znasz fenomen, jaki kryje w sobie Aronia? (właściwości i przepisy)

Aronia to nasze bogactwo jedno z głównych źródeł antocyjanów, fenolokwasów, garbników, pektyn, witamin C i P oraz całej masy soli mineralnych, takich jak wapń, magnez, fosfor czy żelazo. Kilkuletnie badania naukowe prowadzone przez naukowców z Polskiej Akademii Pomorskiej oraz Kliniki Kardiologii AM w Warszawie wskazują na to, że wywar z owoców aronii może zostać remedium […]

Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami. Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo. Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia […]

Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Zaburzenia lękowe oraz współwystępujące z nimi bóle głowy czy migrena, to jedne z najbardziej powszechnie występujących dolegliwości nękających ludzi na całym świecie. Są to również najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do lekarzy. W niektórych przypadkach stosowanie leków przynosi bardzo dobre rezultaty i skutecznie pomagają w łagodzeniu objawów. Niestety nie wszyscy odnoszą wymierne korzyści […]

Nauka dowodzi, że lampy solne pomagają pozbyć się lęku.

Żyjemy niestety w świecie w którym stres i lęk powoli zaczynają stawać się codziennością. Kto by pomyślał, że zwyczajna lampa solna może cokolwiek zmienić. Ludzie sięgają po takie lekarstwa i kuracje, które pozwalają podreperować zdrowie w bezpieczny, łatwy i niedrogi sposób. Jednym z nich jest właśnie lampa solna, która pomoże tobie oczyścić energię w mieszkaniu.

Przyprawa, która zwalcza raka, poprawia stan jelit i powstrzymuje zawał serca?

Pieprz cayenne jest Wam zapewne bardzo dobrze znany. Ta przyprawa jest używana jako lekarstwo od tysięcy lat. Jej popularność nie osłabła i wykorzystuje się ją zarówno w medycynie naturalnej jak i akademickiej. Jak pieprz cayenne działa na zdrowie? Pozbywa się komórek rakowych, reguluje pracę jelit i pomaga zrzucić zbędne kilogramy – pieprz cayenne należy do […]