Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami.

Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo.

Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, B12, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia krążenie krwi, reguluje parametry biochemiczne i chroni pracę wątroby.

Czytaj dalej Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Zaburzenia lękowe oraz współwystępujące z nimi bóle głowy czy migrena, to jedne z najbardziej powszechnie występujących dolegliwości nękających ludzi na całym świecie. Są to również najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do lekarzy.

W niektórych przypadkach stosowanie leków przynosi bardzo dobre rezultaty i skutecznie pomagają w łagodzeniu objawów. Niestety nie wszyscy odnoszą wymierne korzyści stosując standardowe metody leczenia. Na szczęście istnieją też naturalne sposoby, dzięki którym możemy pozbyć się niepokojących objawów. Jednym z moich ulubionych jest lawendowa lemoniada.

Czytaj dalej Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Sól himalajska i jej wpływ na nasz organizm

Zapewne słyszeliście wiele o tym, że sól himalajska podbija nasze sklepy. Zastanawiacie się pewnie czy rzeczywiście jest lepsza niż sól morska czy kuchenna.

Jak na organizm przekłada się jej spożywanie w stosunku do innych soli? Cóż, sól himalajska niesie za sobą wiele korzyści, dlatego warto mieć ją w swoim domu, choć nie jest jedyną w swoim rodzaju. Przykładowo sól kłodawska jest również świetna i w dodatku pochodzi z naszego kraju. Jednak wpis ten dotyczy soli himalajskiej różowej.

Czytaj dalej Sól himalajska i jej wpływ na nasz organizm

Nauka dowodzi, że lampy solne pomagają pozbyć się lęku.

Żyjemy niestety w świecie w którym stres i lęk powoli zaczynają stawać się codziennością. Kto by pomyślał, że zwyczajna lampa solna może cokolwiek zmienić.

Ludzie sięgają po takie lekarstwa i kuracje, które pozwalają podreperować zdrowie w bezpieczny, łatwy i niedrogi sposób. Jednym z nich jest właśnie lampa solna, która pomoże tobie oczyścić energię w mieszkaniu.

Czytaj dalej Nauka dowodzi, że lampy solne pomagają pozbyć się lęku.

Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.

Kurkuma i woda kurkumowa mają silne przeciwnowotworowe i przeciwzapalne właściwości.

Jeśli dodasz kurkumę do wody z cytryną, która dostarcza gamę korzyści zdrowotnych, spotęgujesz jej właściwości czyniąc całość niesamowicie zdrowym napojem.

Czytaj dalej Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.

Przyprawa, która niszczy raka, naprawia jelita i powstrzymuje zawał serca.

Pieprz cayenne jest Wam zapewne bardzo dobrze znany. Ta przyprawa jest używana jako lekarstwo od tysięcy lat.

Jej popularność nie osłabła i wykorzystuje się ją zarówno w medycynie naturalnej jak i akademickiej.

Jak pieprz cayenne działa na zdrowie?

Pozbywa się komórek rakowych, reguluje pracę jelit i pomaga zrzucić zbędne kilogramy – pieprz cayenne należy do superpożywienia, które należy jeść regularnie.

Czytaj dalej Przyprawa, która niszczy raka, naprawia jelita i powstrzymuje zawał serca.