kurkuma, właściwości, badania naukowe, przepisy, zdrowie, medycyna naturalna

Kurkuma – 7 cudownych przepisów na zdrowie popartych 7 tysiącami badań

Nie ulega wątpliwości, że kurkuma osiągnęła sławę po wsze czasy. Pod względem właściwości zdrowotnych wypada chyba najlepiej z wszystkich przypraw. W ponad 7 tysiącach badań przeprowadzonych na całym świecie, udowodniono niezliczone korzyści, że kurkuma przywraca zdrowie w najróżniejszych wariantach, które omawiamy poniżej. Według znanej legendy, w noc narodzin Jezusa przyniesiono mu wiele darów, w tym […]

Znasz fenomen, jaki kryje w sobie Aronia? (właściwości i przepisy)

Aronia to nasze bogactwo jedno z głównych źródeł antocyjanów, fenolokwasów, garbników, pektyn, witamin C i P oraz całej masy soli mineralnych, takich jak wapń, magnez, fosfor czy żelazo. Kilkuletnie badania naukowe prowadzone przez naukowców z Polskiej Akademii Pomorskiej oraz Kliniki Kardiologii AM w Warszawie wskazują na to, że wywar z owoców aronii może zostać remedium […]

burak

Burak – warzywo, które wyleczy wszystko w Twoim ciele!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami. Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo. Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia […]

Migrena, stres – poznaj uzdrawiającą moc lawendy i lawendowej lemoniady

Zaburzenia lękowe oraz współwystępujące z nimi bóle głowy czy migrena, to jedne z najbardziej powszechnie występujących dolegliwości nękających ludzi na całym świecie. Są to również najczęstsze powody, dla których pacjenci zgłaszają się do lekarzy. W niektórych przypadkach stosowanie leków przynosi bardzo dobre rezultaty i skutecznie pomagają w łagodzeniu objawów. Niestety nie wszyscy odnoszą wymierne korzyści […]

lampa solna, lampy solne, himalajska lampa solna, właściwości, działanie

Nauka dowodzi, że lampy solne pomagają pozbyć się lęku.

Żyjemy niestety w świecie w którym stres i lęk powoli zaczynają stawać się codziennością. Kto by pomyślał, że zwyczajna lampa solna może cokolwiek zmienić. Ludzie sięgają po takie lekarstwa i kuracje, które pozwalają podreperować zdrowie w bezpieczny, łatwy i niedrogi sposób. Jednym z nich jest właśnie lampa solna, która pomoże tobie oczyścić energię w mieszkaniu.

Przyprawa, która zwalcza raka, poprawia stan jelit i powstrzymuje zawał serca

Pieprz cayenne jest Wam zapewne bardzo dobrze znany. Ta przyprawa jest używana jako lekarstwo od tysięcy lat. Jak pieprz cayenne działa na zdrowie? Pozbywa się komórek rakowych, reguluje pracę jelit i pomaga zrzucić zbędne kilogramy – pieprz cayenne należy do tak zwanych superfood, które powinnyśmy jeść regularnie ze względu na niesamowite walory odżywcze.