Dieta jajeczna, czyli możesz schudnąć nawet 11 kg w 2 tygodnie!

Znane wszystkim, niesamowicie pyszne gotowane jajka mogą przyspieszyć twój metabolizm oraz pomóc spalić nadmiar tkanki tłuszczowej bez dużych restrykcji. Dieta jajeczna w swoim menu zawiera jedynie 2 jajka, świeży owoc i warzywa dziennie. W trakcie diety bardzo ważne jest, aby pić duże ilości wody. Woda utrzymuje odpowiednie nawodnienie organizmu i pomaga komórkom oczyszczać się z toksyn. […]

Profilaktyka raka – Cukier rafinowany nie tylko odżywia komórki rakowe, lecz także je produkuje.

Wysokie spożycie cukru zawsze miało silny związek z rozwojem nowotworu u pacjentów. Jednakże ostatnie badania wskazują, że dieta obfita w cukier rafinowany może także powodować chorobę. A zatem profilaktyka raka powinna opierać się głównie właśnie na eliminacji największego szkodnika, jakim jest cukier rafinowany. Jak cukier „karmi” komórki rakowe? Komórki rakowe mają około 10-12 krotnie większe zużycie […]

Tłuszcz na brzuchu: 2 łyżeczki tej mikstury mogą pomóc Ci go spalić

Wielu ekspertów zgadza się, że tłuszcz na brzuchu powoduje, że staje się on obwisły i nieestetyczny (oponka na brzuchu). Nadmiar tkanki tłuszczowej spowalnia proces spalania tłuszczu i oczyszczania naszego organizmu. Wiele osób się zastanawia jak szybko schudnąć z brzucha. Otyłość brzuszna jest poważnym problemem zwłaszcza u mężczyzn, gdyż wiąże się ona ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych (zawał […]

Najprostsze, uniwersalne zasady – jak schudnąć naturalnie w miesiąc? Raz a dobrze!

Wielu ludzi uważa, że musi całkowicie zmienić dietę na którąś z tych „cudownych” i wykonywać katorżnicze ćwiczenia, aby pozbyć się oponki z brzucha. Nie jest to do końca prawdą. Odpowiedź na pytanie, jak schudnąć w miesiąc lub tydzień jest prosta. Należy wprowadzić kilka podstawowych zasad. Miejmy jednak świadomość, że doprowadzanie organizmu do prawidłowej struktury jest […]

Spalanie tłuszczu z brzucha – prosty przepis na eliksir.

Nadwaga nie jest równoznacznaz chorobą. Po Ziemi stąpa wiele osób, które mają kilka kilogramów więcej, a odznaczają się fantastycznym zdrowiem. I na odwrót, nawiązując do otyłości – wielu ludzi o prawidłowej masie ciała cierpi z powodu chorób metabolicznych. A spalanie tłuszczu z brzucha często ma dla nas głównie wzgląd estetyczny. Wynika z tego, że o zdrowiu nie świadczy […]