Długie życie wg 105-letniej Eileen Ash – joga, zbalansowana dieta i czerwone wino!

30 października 1911 roku urodziła się Eileen Ash. Co ciekawe, ta pani żyje do dziś w mieście Norwich w Anglii. Jest byłą reprezentantką swojego kraju w krykiecie. Pomimo, że w tym roku skończy 106 lat, wciąż zachowuje wysoką aktywność i nie wygląda na to, aby miała zamiar zwolnić. Jej długie życie inspiruje wiele osób na całym świecie.

Ludzie łatwo poznają ją dzięki żółtemu Mini, którym wciąż jeździ jako kierowca. Sama przyznaje, że jest to jej druga miłość…po krykiecie. 🙂 W najnowszym wywiadzie podzieliła się swoim prostym sekretem na tak długie życie pełne aktywności.

Czytaj dalej Długie życie wg 105-letniej Eileen Ash – joga, zbalansowana dieta i czerwone wino!

Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Naturalne środki czystości

W dzisiejszych czasach zdrowie jest wymierną wartością. Koncentrujemy się na tym aby zdrowo jeść, wykorzystując do tego nieprzetworzoną żywność, selekcjonujemy odpady, uprawiamy szereg sportów. Większość z nas nie zastanawia się jednak nad tym jak na zdrowie wpływa stosowanie w powszechnym życiu chemicznych środków czystości.

Okazuje się, że wykorzystywane do utrzymania czystości środki zawierają w swoim składzie całą tablicę Mendelejewa, co sprawia, że tym samym negatywnie wpływają na nasze zdrowie.

Czytaj dalej Naturalne środki czystości – jak przygotować je w domu?

Cudowne, naturalne przepisy na Twój własny domowy peeling.

Usuwanie postarzałego naskórka jest niezwykle ważne w codziennej pielęgnacji ciała. Miękka, odprężona skóra – nie tylko poprawia nastrój, ale dodaje pewności siebie i wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz na prace naczyń krwionośnych. Drogerie oferują nam niezliczoną ilość produktów w różnych cenach, ale, wierzcie mi na słowo, nie ma nic lepszego niż własnej roboty PEELING oparty NA NATURALNYCH SKŁADNIKACH odpowiednio dobranych do TWOICH WŁASNYCH POTRZEB.

Jednocześnie nie spodziewasz się jak idealnie łatwy w przygotowaniu może być taki peeling, a kiedy już raz go sobie przygotujesz, NIE ZNUDZI CI SIĘ ta zabawa 🙂

Czytaj dalej Cudowne, naturalne przepisy na Twój własny domowy peeling.