Herbata na sen z banana i cynamonu – domowe remedium na problemy z zasypianiem

Herbata na sen z banana i cynamonu – domowe remedium na problemy z zasypianiem

Wszyscy wiemy jak ważny jest sen w naszym życiu i jaki ma wpływ na nasze dobre samopoczucie. Z braku snu często jesteśmy zmęczeni, rozdrażnieni, nie mamy energii do działania. Co więcej, deficyt snu może niszczyć zdrowie i prowadzić do licznych chorób. Podczas snu umysł nabiera bowiem siły do działania, dzięki której otrzymujemy energię potrzebną nam do funkcjonowania w ciągu dnia. Dodatkowo sen regeneruje pracę układów w organizmie człowieka.

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy ze snem, tj. z bezsennością samą w sobie lub z zapadaniem w głęboki, nieprzerwany, regenerujący sen. Oprócz fachowej pomocy przy cięższych dolegliwościach, na łagodne można spróbować domowego sposobu. Jedyne czego potrzebujesz to napój przyrządzony z banana i cynamonu. 🙂

Czytaj dalej Herbata na sen z banana i cynamonu – domowe remedium na problemy z zasypianiem

Naturalny sposób na zdrowie: poprawę wzroku, kondycji skóry i włosów

Dzisiejsza farmakologia jest w stanie zdziałać cuda, aby poprawić nasze zdrowie ale także i wygląd. Wiąże się to jednak zazwyczaj z zażywaniem niepojętej ilości suplementów, stosowaniem szeregu rozmaitych kosmetyków oraz poddawaniem się zabiegom medycyny estetycznej.

Tymczasem natura jest w stanie zdziałać to samo szybciej, łatwiej i przede wszystkim taniej. Przy niewielkim nakładzie pracy możemy zadbać o swoją skórę, włosy, a nawet wzrok.

Czytaj dalej Naturalny sposób na zdrowie: poprawę wzroku, kondycji skóry i włosów

Tania kawa rozpuszczalna może zawierać za wysoki poziom toksyny i nie mieć związku z prawdziwą

Kawa rozpuszczalna, bo o niej mowa to trunek, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie żadnego poranka czy popołudniowej siesty. Mała czarna stawia nas na nogi, doładowuje energią i niewątpliwie napawa optymizmem, a gdy jeszcze towarzyszy jej kostka ulubionego ciastka, wówczas jesteśmy w siódmym niebie.

KArkołomna WAriacja

Niestety z prawdziwą, smakowitą kawą nie ma ona nic wspólnego, a określanie jej mianem kawy jest nazbyt wygórowane. O tyle o ile smakuje w miarę podobnie i swym wyglądem przypomina ten nieziemski napój, to w rzeczywistości kawa rozpuszczalna jest trucizną wyniszczającą nasz organizm.

Czytaj dalej Tania kawa rozpuszczalna może zawierać za wysoki poziom toksyny i nie mieć związku z prawdziwą

Przepis: Jak usunąć toksyny z Twojego jelita!

Czy odpowiednio dbasz o swoje jelita ? Jeśli nie, lepiej byś zaczął już teraz, by upewnić się, że Twoje jelito poprawnie funkcjonuje. Badaczka Body Ecology, Donna Gates wyjaśnia, że jelito jako część układu pokarmowego powinno być zdrowe, by zapewnić zdrowie całemu organizmowi.

Faktem jest, że wszystkie nasze komórki i tkanki, tak samo jak wątroba, są oczyszczane dzięki pracy jelita grubego.

Czytaj dalej Przepis: Jak usunąć toksyny z Twojego jelita!

Kurkuma działa przeciwzapalnie? dawkowanie i częstość zażywania dla osiągnięcia właściwych efektów!

Przez wieki ludzie korzystali z przypraw dla poprawienia smaku potraw, a także dlatego, że mają one cudowne naturalnie uzdrawiające właściwości. W świecie zdrowia najpopularniejszą przyprawą wydaje się być kurkuma (inaczej: ostryż długi czy szafran indyjski).

Według wielu badań, m.in. goi rany, poprawia trawienie, pomaga w licznych stanach zapalnych, uśmierza ból oraz działa antyrakowo. Ale jak używać kurkumy i jakie są jej formy przyjmowania?

Czytaj dalej Kurkuma działa przeciwzapalnie? dawkowanie i częstość zażywania dla osiągnięcia właściwych efektów!

Weganizm – zdrowy styl życia. Dowiedz się, jak zadbać o witaminy i minerały, by nie narobić sobie szkód :)

Weganizm, czyli rezygnacja z produktów odzwierzęcych, zarówno w diecie jak i na wielu innych płaszczyznach, typu ubrania czy kosmetyki, dla wielu osób jest sposobem na życie, dla innych z kolei nurtującym, a nawet czasami przerażającym spectrum.

Weganie wybierają ten rodzaj bytu ze względów etycznych, religijnych, duchowych, ekologicznych ale w głównej mierze zdrowotnych.

Czytaj dalej Weganizm – zdrowy styl życia. Dowiedz się, jak zadbać o witaminy i minerały, by nie narobić sobie szkód 🙂

Cukrzyca typu 1. – Niespodziewane uzdrowienie. Trzuska z powrotem zaczęła produkować insulinę

W obecnych czasach cukrzyca typu 1 traktowana jest już jako choroba cywilizacyjna. Dzieje się tak głównie za sprawą tego, że dotyka coraz liczniejszą grupę młodych ludzi. Z reguły jej obecność podyktowana jest występowaniem skłonności dziedzicznych, zwłaszcza gdy istnieje wśród najbliżej rodziny ale nie tylko dlatego.

Cukrzyca typu 1 może być także następstwem przebytych infekcji wirusowych, kiedy to w wyniku błędnie wdrożonej terapii, dochodzi do destrukcji komórek trzustkowych, powodując tym samym zaburzenia w funkcjonowaniu samej trzustki, zakłócając wydzielanie insuliny, a w konsekwencji bezpowrotnie ją tracąc.

Czytaj dalej Cukrzyca typu 1. – Niespodziewane uzdrowienie. Trzuska z powrotem zaczęła produkować insulinę

Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.

Oczyszczanie stawów może zapewnić nam ich zdrowie oraz sprawność na długie lata. Dlatego warto zawczasu zadbać o prawidłową higienę wewnętrzną.

Ból stawów może być spowodowany przez wiele czynników. Prócz urazów, większość z nich można powiązać ze stylem życia – dietą i aktywnością fizyczną.

Czytaj dalej Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.

Zatrucie organizmu – sprawdź powszechne objawy, które świadczą o obecności toksyn w ciele

Zatrucie organizmu! Sprawdź czy Ciebie to dotyczy!

Wielu z nas nawet nie spodziewa się co drzemie w jego organizmie. Przez lata gromadzone toksyny potęgują ogólnoustrojowe zatrucie. Przeciążony organizm sygnalizuje nam stopniowo swoje niezadowolenie, ale my często lekceważymy pojawiające się symptomy. Brak energii i przemęczenie tłumaczymy słabym ciśnieniem, problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi cedujemy na łapczywość. Jednym słowem szukamy wymówek.

Nie pomagają nam w tym również środki masowego przekazu, które utwierdzone przez znawców tematu są w stanie wręcz idealizować temat. Powszechnie głosi się, że organizm oczyszcza się sam i niepotrzebne są to tego żadne „wspomagacze”. Po części jest to prawda, ponieważ organizm został tak ukierunkowany aby samoistnie odrzucał to co zbędne, wykorzystując do tego płuca (poprzez wydychany dwutlenek węgla), nerki i jelita (poprzez mocz i kał), a także poprzez emisję potu.

Czytaj dalej Zatrucie organizmu – sprawdź powszechne objawy, które świadczą o obecności toksyn w ciele

Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy

Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy.

Wraz z upływem lat zarówno nasze zdrowie jak i wizerunek ulegają stopniowej defragmentacji. Spowalnia nasz metabolizm, zaczyna działać przyciąganie ziemskie.

Uszczerbki na zdrowiu oraz zmiany w wyglądzie zaczynają być coraz bardziej wyraźne. Pogarsza się wzrok, uwidaczniają się zmarszczki, a włosy jak nigdy dotąd tracą swoją objętość.

Czytaj dalej Mikstura na pogarszający się wzrok, starzejącą się skórę oraz słabe, łamliwe i wypadające włosy