Kurkuma leczy zapalenia: oto w jakich dawkach i jak często ją zażywać by osiągnąć najlepsze efekty!

Przez wieki ludzie korzystali z przypraw dla poprawienia smaku potraw, a także dlatego, że mają one cudowne naturalnie uzdrawiające właściwości. W świecie zdrowia najpopularniejszą przyprawą wydaje się być kurkuma (inaczej: ostryż długi czy szafran indyjski).

Według wielu badań, m.in. goi rany, poprawia trawienie, pomaga w licznych stanach zapalnych, uśmierza ból oraz działa antyrakowo. Ale jak używać kurkumy i jakie są jej formy przyjmowania?

Czytaj dalej Kurkuma leczy zapalenia: oto w jakich dawkach i jak często ją zażywać by osiągnąć najlepsze efekty!

Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.

Kurkuma i woda kurkumowa mają silne przeciwnowotworowe i przeciwzapalne właściwości.

Jeśli dodasz kurkumę do wody z cytryną, która dostarcza gamę korzyści zdrowotnych, spotęgujesz jej właściwości czyniąc całość niesamowicie zdrowym napojem.

Czytaj dalej Woda kurkumowa – zdrowotne korzyści z picia jej codziennie rano.