kurkuma, właściwości, badania naukowe, przepisy, zdrowie, medycyna naturalna

Kurkuma – 7 cudownych przepisów na zdrowie popartych 7 tysiącami badań

Nie ulega wątpliwości, że kurkuma osiągnęła sławę po wsze czasy. Pod względem właściwości zdrowotnych wypada chyba najlepiej z wszystkich przypraw. W ponad 7 tysiącach badań przeprowadzonych na całym świecie, udowodniono niezliczone korzyści, że kurkuma przywraca zdrowie w najróżniejszych wariantach, które omawiamy poniżej. Według znanej legendy, w noc narodzin Jezusa przyniesiono mu wiele darów, w tym […]

manuka, kurkuma, zdrowie, chrupki, przepis

Prosty przepis na zdrowe chrupki z kurkumy i miodu Manuka!

Szybka i wygodna przekąska, która w dodatku poprawia zdrowie to wyzwanie w dzisiejszym tempie życia. Mamy jednak na to sposób – przepis na proste i jednocześnie zdrowe chrupki z kurkumy i miodu Manuka. Dzięki temu łatwemu przepisowi nigdy nie będziesz musiał w zgiełku pracy ratować się przetworzonymi produktami. Ponieważ przepis wymaga tylko 2 składników – […]

kurkuma

Kurkuma działa przeciwzapalnie? Dawkowanie i częstość zażywania dla osiągnięcia właściwych efektów!

Przez wieki ludzie korzystali z przypraw dla poprawienia smaku potraw, a także dlatego, że mają one cudowne naturalnie uzdrawiające właściwości. W świecie zdrowia najpopularniejszą przyprawą wydaje się być kurkuma (inaczej: ostryż długi czy szafran indyjski). Według wielu badań, m.in. goi rany, poprawia trawienie, pomaga w licznych stanach zapalnych, uśmierza ból oraz działa antyrakowo. Ale jak […]

złote mleko

Złote Mleko – Napój Bogów

Złote mleko to ulubiony zimowy trunek wielu osób, mający zbawienny wpływ na wiele dolegliwości, w tym np. na Hashimoto, głównie dzięki znajdującej się w jego składzie kurkumie. Proces przygotowania złotego mleka nie jest skomplikowany i polega generalnie na dwóch krokach. Po pierwsze na przygotowaniu pasty z kurkumy, a po drugie na przygotowaniu samego złotego mleka.

Leki przeciwbólowe z Apteki Natury – będziesz zaskoczony!

Leki przeciwbólowe to temat bardzo na czasie. W USA powstała nawet osobna specjalizacja lekarska – leczenie bólu. Można doświadczać bólu różnego pochodzenia i najlepiej zadziałać na prawdziwą przyczynę. Jednak doraźnie także warto sobie pomóc. Powrót do natury. Jeżeli cierpisz z powodu bólu zęba, pleców, kręgosłupa lub czegokolwiek innego, z pewnością twoim nawykiem jest sięgnięcie po tabletkę. […]

Wątroba – poznaj wczesne objawy chorób. Jak naturalnie o nią zadbać?

Wątroba jest życiowo ważnym organem, takim Naszym laboratorium. Spełnia mnóstwo funkcji. Jedną z nich jest filtrowanie wszystkiego, co zjemy. Uczestniczy również w usuwaniu niepotrzebnych “śmieci” i toksyn. Robi to w prosty sposób – przekształca dane substancje w formy zdatne do usunięcia drogą dróg żółciowych lub nerek. Kiedy zjadamy porządną, zdrową i bogatą w związki odżywcze dietę – […]