detoksykacja, cukier, 3 dni, detoks od cukru, uzależnienie od cukru

Pełna 3-dniowa detoksykacja od cukru dla poprawy zdrowia i sylwetki. Czy wiemy, ile cukru naprawdę spożywamy?

Pełna 3-dniowa detoksykacja od cukru dla poprawy zdrowia i sylwetki. Nadwaga i otyłość są najczęściej związane z jedzeniem nadmiernych ilości węglowodanów (cukrów), a także tłuszczów. Choć już coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę, zawsze warto podkreślać – to węglowodany (cukry) odpowiadają za przybieranie na wadze najbardziej! Cukier jest obecny w wielu pokarmach i […]

Przeprowadź detoks organizmu dzięki diecie ananasowej – dieta oczyszczająca z toksyn.

Ananas jest czymś więcej niż tylko pyszną przekąską. Zawiera kluczowe substancje odżywcze i przeciwutleniacze, które chronią twoje komórki przed uszkodzeniem. W naszych czasach o narażenie się na toksyny nie jest trudną, stąd tak ważna rola zachowań nakierowanych na detoks organizmu. Dlatego pokazuję przykład, czym jest dieta oczyszczająca z toksyn. 🙂 Bromelaina zawarta w ananasach ma […]

detoks, lemoniada, detoks lemoniada

Detoks Lemoniada – Przepis na Oczyszczający Napój z Cytryny

Detoks Lemoniada – Przepis na Oczyszczający Napój z Cytryny Po obfitych, słonych i słodkich posiłkach, które długofalowo mają negatywny oddźwięk na nasz organizm, nasz układ trawienny potrzebuje resetu. Opcją na domowy detoks jest niżej przedstawiona lemoniada. Do najczęstszych objawów wynikających z przejedzenia należą: zaparcia, wzdęcia lub uczucie przelewania. To znak, że należy zrobić detoks organizmu. […]

Oczyszczanie organizmu – wejście na drogę zdrowia, przeciwko chorobom i zmęczeniu

Oczyszczanie organizmu to jeden z najgorętszych tematów. Czy zauważyliście, że coraz więcej osób w coraz młodszym wieku ma problemy ze zdrowiem? Zaczynamy chorować na choroby przewlekłe, autoimmunologiczne, nowotwory. Można wysunąć wniosek, że jesteśmy coraz słabsi, ale może przyczyna tkwi gdzieś wokół nas (zanieczyszczenie/zaśmiecenie)? Czynniki środowiskowe i toksyny mogą wpływać nawet na nasze geny. To bardzo […]

Oczyszczanie jelita grubego: banalny sposób na detoks i powrót witalności

Jeżeli myślisz o byciu zdrowym – na pewno wiesz o tym, że drogą do tego jest dbanie o swoje ciało. Higiena zewnętrzna jest bardzo ważna, jednak nie wyczerpuje ona całego tematu. Równie ważną, jeżeli nie ważniejszą, sprawą jest oczyszczanie organizmu od środka. Na początek dobre jest oczyszczanie jelita grubego – pozbycie się toksyn, pasożytów i zalegających […]

detoks organizmu, ssanie oleju, tombak, oczyszczanie

Detoks organizmu na co dzień – ssanie oleju – łatwy/trudny i skuteczny sposób

Detoks organizmu możemy przeprowadzać na wiele sposobów. Mamy do wyboru wiele mniej lub bardziej sprytnych metod. Wszystkie nasze znajdziesz pod tym linkiem. Jedną z nich jest ssanie oleju. Niesamowita metoda, choć wymaga pewnego zaangażowania. Wystarczy łyżka oleju i kilkadziesiąt minut dziennie. Ta metoda ma wiele zalet i jest warta zachodu. Podczas ssania oleju w jamie […]