Wysokie ciśnienie krwi – Co można jeść, aby je obniżyć?

Wysokie ciśnienie krwi jest bodźcem wiodącym w chorobach krążenia i serca. Niestety nadciśnienie zazwyczaj nie daje zauważalnych symptomów, dlatego ważna jest profilaktyka i systematyczna kontrola ciśnienia krwi.

Niezależnie od przyczyn nadciśnienia zawsze należy stosować się do wskazań lekarzy i konferować z nimi przyjmowanie jakichkolwiek suplementów diety czy innych medykamentów.

Czytaj dalej Wysokie ciśnienie krwi – Co można jeść, aby je obniżyć?

Niskie ciśnienie krwi – Domowe sposoby.

Niskie ciśnienie tętnicze może objawiać się takimi objawami jak zawroty głowy, omdlenia, zmęczenie, nudności, trudność w złapaniu oddechu, zamroczone widzenie, drgawki i zimna wilgotna skóra.

Ludzie, którzy mają idealną dla siebie masę ciała i są fizycznie w dobrej formie mogą mieć ciśnienie niższe niż norma (120/80 mmHg). W ich przypadku nie jest to niezdrowe, zwłaszcza kiedy nie mają objawów.

Czytaj dalej Niskie ciśnienie krwi – Domowe sposoby.