Sałatka przywracająca wzrok, oczyszczająca wątrobę i jelito grube. Burak na przepis.

Utrzymywanie zdrowia jest jednym z cięższych kawałków chleba do zgryzienia. Zwłaszcza, kiedy silnie zaawansowane są procesy starzenia. Na szczęście burak przychodzi z pomocą.

Burak jest nam świetnie znany. Można go spożywać na wiele różnych sposobów, a każdy z nas ma zapewne swój ulubiony. Korzyści zdrowotne są niezliczone – od oczyszczania wątroby ze złogów tłuszczu, przez oczyszczanie jelita grubego do przywracania prawidłowego wzroku.

Czytaj dalej Sałatka przywracająca wzrok, oczyszczająca wątrobę i jelito grube. Burak na przepis.

Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!

Burak jest nieprawdopodobnie zdrowym warzywem. Ma wiele potencjalnie leczniczych właściwości i jest w stanie poradzić sobie z różnymi chorobami.

Antocyjaniny nadają im czerwony kolor i działają silnie antyrakowo.

Ponadto, burak zawiera betainę, która jest naturalnym związkiem przeciwzapalnym, wspiera zdrowie serca, zawiera ważne witaminy i minerały: B1, B2, B12, C, miedź, magnez, potas, żelazo, fosfor lub jod. Poprawia krążenie krwi, reguluje parametry biochemiczne i chroni pracę wątroby.

Czytaj dalej Burak – warzywo, które naprawi wszystko w Twoim ciele!