Najprostsze, uniwersalne zasady – jak schudnąć naturalnie w miesiąc? Raz a dobrze!

Wielu ludzi uważa, że musi całkowicie zmienić dietę na którąś z tych „cudownych” i wykonywać katorżnicze ćwiczenia, aby pozbyć się oponki z brzucha. Nie jest to do końca prawdą. Odpowiedź na pytanie, jak schudnąć w miesiąc lub tydzień jest prosta. Należy wprowadzić kilka podstawowych zasad.

Miejmy jednak świadomość, że doprowadzanie organizmu do prawidłowej struktury jest procesem i miesiąc odchudzania nic nie zmieni, jeżeli potem powrócimy do starych nawyków.

Czytaj dalej Najprostsze, uniwersalne zasady – jak schudnąć naturalnie w miesiąc? Raz a dobrze!

Naturalne sposoby na profilaktykę raka jelita grubego.

Międzynarodowa Agencja Badań nad Rakiem, która jest częścią WHO, ogłosiła pod koniec 2015 roku, że przetworzone mięso i rak jelita grubego są ściśle ze sobą powiązane, zostało ono sklasyfikowane w grupie 1 karcynogenów.

Rak jelita grubego jest drugim najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet i trzecim u mężczyzn.

Nasza okrężnica stworzona jest do formowania i usuwania niepotrzebnych składników pokarmowych. Zasiedlają ją miliardy bakterii, których odpowiednio zrównoważona społeczność walnie przyczynia się do Naszego zdrowia.

Czytaj dalej Naturalne sposoby na profilaktykę raka jelita grubego.