Sól himalajska i jej wpływ na nasz organizm

Zapewne słyszeliście wiele o tym, że sól himalajska podbija nasze sklepy. Zastanawiacie się pewnie czy rzeczywiście jest lepsza niż sól morska czy kuchenna.

Jak na organizm przekłada się jej spożywanie w stosunku do innych soli? Cóż, sól himalajska niesie za sobą wiele korzyści, dlatego warto mieć ją w swoim domu, choć nie jest jedyną w swoim rodzaju. Przykładowo sól kłodawska jest również świetna i w dodatku pochodzi z naszego kraju. Jednak wpis ten dotyczy soli himalajskiej różowej.

Czytaj dalej Sól himalajska i jej wpływ na nasz organizm

Babeczki – Zdrowe, przeciwzapalne, kokosowo-batatowe z imbirem, cynamonem i syropem klonowym.

Niemal wszyscy kochamy babeczki, dlatego z taką przyjemnością pragnę przedstawić ciekawy przepis, jaki znalazłem w odmętach internetów. 🙂

Są to pyszne, pełne antyoksydantów, działające przeciwzapalnie babeczki. W tym przypadku nie będziesz żałował pustych kalorii ani skaczącego cukru. To samo zdrowie 🙂

Czytaj dalej Babeczki – Zdrowe, przeciwzapalne, kokosowo-batatowe z imbirem, cynamonem i syropem klonowym.

Woda imbirowa przeciwko migrenom, zgadze oraz bólom mięśni i stawów.

Imbir był opisywany już w chińskich i indyjskich starożytnych księgach. Ceniono go na przestrzeni tysiącleci za jego właściwości kulinarne i lecznicze. Woda imbirowa jest kapitalnym sposobem wykorzystania jego zalet.

Imbir jest bogaty w potas i mangan, które są bardzo ważnymi minerałami dla działania serca. Mangan wzmacnia odporność na choroby i chroni ściany naczyń krwionośnych. Imbir zawiera również sporo krzemu. Wspomaga on zdrowie skóry, włosów, zębów i paznokci. Witaminy A, C, E oraz B, tak jak magnez, fosfor, sód, żelazo, cynk, wapń i beta-karoten razem składają się na bogactwo imbiru. Woda imbirowa jest płynną mieszaniną wszystkich tych składników.

Czytaj dalej Woda imbirowa przeciwko migrenom, zgadze oraz bólom mięśni i stawów.