sposoby na czkawkę, sposób na czkawkę, czkawka, medycyna naturalna

Różne wartościowe, naturalne sposoby na czkawkę.

Różne wartościowe sposoby na czkawkę.

W większości przypadków czkawka znika po kilku minutach bez jakiejkolwiek próby jej przerwania. Jednak są przypadki, kiedy czkawka trwa znacznie dłużej, niż byśmy tego chcieli.

Jeżeli czkawka trwa dłużej niż dwa dni powinieneś skontaktować się z lekarzem. Istnieją różne naturalne sposoby na czkawkę, które mogą okazać się pomocne. Jeżeli jeden z nich wydaje się nieskuteczny spróbuj innego.

Różne wartościowe sposoby na czkawkę – przykłady.

  • Wykonaj wdech i utrzymuj powietrze w płucach tak długo jak możesz.
  • Wykonaj wdech i licz do 10 lub 15, a następnie wykonaj wydech. Powtórz trzy lub cztery razy.
  • Oddychaj rytmicznie i głęboko (wydłuż fazę wydechu).
  • Wypij szklankę zimnej wody (małymi łykami).
  • Pij wodę ze szklanki dotykając ustami zewnętrznej krawędzi (tej dalszej od Ciebie). Możesz również usiąść i ścisnąć szklankę między kolanami (bardziej się pochylisz).
  • Zjedz łyżeczkę miodu lub cukru.
  • Wypij łyżkę oleju.
  • Żuj skórkę razowego chleba.
  • Rób kolejno wdech i wydech przy użyciu papierowej torby.
  • Zakryj uszy przy użyciu palców lub rąk. Pozostań tak przez pół minuty. Wielu ludzi twierdzi, że pomaga im to za każdym razem.
  • Unieś kolana do klatki piersiowej i dociskaj tak mocno, jak potrafisz.
  • Wystaw lekko język i utrzymuj tak przez 20-30 sekund.
  • Daj się przestraszyć (kontrowersyjny sposób 😉 ).
  • Poproś o poklepanie po plecach.

Któryś z tych sposobów na pewno pomoże. 🙂


Powodzenia. Odwiedzaj Warsztat często, a my będziemy się starać, abyś nigdy nie żałował/-a. A teraz skorzystaj z panelu po lewej stronie – TEMATY: Zdrowy styl życia, Medycyna naturalna, niekonwencjonalna lub Rozwój duchowy. 🙂


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.