leki przeciwbólowe, produkty lepsze niż leki przeciwbólowe, zdrowie, medycyna naturalna

20 produktów, które są lepsze niż leki przeciwbólowe i inne

Utrzymanie dobrego stylu życia wymaga spożywania nieprzetworzonych posiłków, pełnoziarnistych ziaren, bez cukru i bez alkoholu. Leki przeciwbólowe i inne wciąż są często używane, a zwykle potrzebujemy ich właśnie z powodu zaniedbania zdrowego stylu życia.

Szokujące jest to, że wciąż wiele osób nie spożywa zdrowych produktów spożywczych.

Wszyscy znamy wyjątkowe powiedzenie: jesteś tym, co jesz! Dlatego spróbuj wprowadzić do diety te zdrowe produkty i zachowaj równowagę psychiczną i zdrowotną.

Twoje ciało na pewno będzie wdzięczne!

20 produktów, które są lepsze niż leki przeciwbólowe i inne:

Imbir na ból mięśni

Jeden duński raport potwierdził, że imbir jest w stanie uśmierzyć ból mięśni i stawów oraz obrzęk o 63%. To z powodu jego dynamicznego związku zwanego gingerolem. Jeśli pomóc sobie w udręce, zaleca się spożywać codziennie 1 łyżeczkę imbiru.

Ocet jabłkowy na zgagę

W tym przypadku wszystko, co musisz zrobić, to wypić jedną łyżkę octu jabłkowego wymieszaną w szklance wody przed posiłkiem, a wyplewisz zgagę w ciągu jednego dnia. Brasco Joseph, specjalista od chorób gastro-farmaceutycznych i dolegliwości żołądkowych, gwarantuje, że ocet jabłkowy jest pełen kwasu winowego i jabłkowego, który jest skuteczny w procesie osmozy białek i tłuszczów.

Wiśnie na migrenę

Bóle głowy i bóle stawów to schorzenia, z którymi spotyka się wiele osób. Wiśnie mają zdolność  leczenia migreny i innego bólu.

Z tego powodu zaleca się spożywanie wiśni każdego dnia. Jak wykazały badania, naturalne metody stosowane regularnie są nawet 10 razy lepsze od aspiryny i ibuprofenu.

Jogurt na PMS

Gdy kobiety mają napięcie przedmiesiączkowe, progesteron i estrogen są zwiększane i obniżane z powodu wrażliwości układu nerwowego. Zbadano, że ponad 80% kobiet ma PMS.

Objawy PMS są zmniejszone o 48% za pomocą zaledwie 2 filiżanek jogurtu dziennie. Dr Mary Jane Minkin potwierdza, że ​​ten napój ma wysoką zawartość wapnia, co może uspokoić nerwy i wyregulować hormony.

Owies na endometriozę

Choroba macicy nazywana endometriozą może rozwijać się na zewnątrz i prowadzić do udręki. Na szczęście ta udręka może zostać zredukowana o 60% za pomocą owsa. Owies nie zawiera glutenu, w związku z czym wyraźnie uspokaja.

Ananas na przyswajanie

Specjaliści z California Stanford University gwarantują, że niektóre soki ananasowe mogą usunąć opuchliznę w ciągu zaledwie 3 dni. Sok z ananasa poprawia trawienie i przyswajanie.

 

Kawa na ból głowy

Badacze zajmujący się chorobami głowy gwarantuja, że espresso może zmniejszyć ból głowy o 40%.

Nektar na popękane usta

Jak mówią specjaliści z Dubai Medical Center, używanie miodu na usta zmniejsza ranki o 43% szybciej niż krem.

Chrzan na problemy z zatokami

W celu leczenia problemów z zatokami należy spożywać 1 łyżeczkę, 2 razy dziennie. Chrzan poprawi drożność zatok i usunie nieprzyjemne uczucie blokady.

Goździki na ból zębów

W przypadku bólu zębów i dziąseł, wielu specjalistów zaleca żucie goździka. Goździk jest bogaty w eugenol i oferuje właściwości łagodzące. Ze szczególnym ekstremalnym celem kontrolowania poziomu glukozy i cholesterolu, powinieneś łączyć w łyżeczce ¼ łyżeczki goździka.

Czosnek na ból ucha

Weź 2 krople olejku czosnkowego, aby złagodzić ból ucha. Aplikuj krople do ucha przez 5 dni.

Ze względu na mieszankę selenu i siarki to właśnie czosnek jest uważany za najlepszy środek zaradczy na ból ucha niż jakikolwiek inny lek. To dlatego, że leczy objawy, ale też przyczyny. Aby przygotować taki olej, należy gotować 2 minuty ½ łyżki oliwy z oliwek z 3 ząbkami.

Ryby i ból żołądka

IBD, IBS i niestrawność mogą być złagodzone poprzez jedzenie 0,5kg ryb tygodniowo. Możesz podjadać sardynki, makrele, łososia, pstrągi, tuńczyka i śledzie. Ryby mogą leczyć bóle żołądka, stany zapalne i skurcze.

Kurkuma na przewlekłe bóle

Badania naukowe wykazały, że kurkuma jest 3 razy bardziej skuteczna niż popularne leki przeciwbólowe: ibuprofen, aspiryna i naproksen. Jak mówią specjaliści z Cornella, kurkuma może całkowicie uwolnić od bólu związanego z fibromialgią. Zaleca się spożywać ¼ łyżeczki kurkumy np. z mięsem, ryżem, warzywami czy drobiem.

Sól na ból stóp

Jeśli chcesz wyeliminować infekcje lub wrastające paznokcie – mocz stopy w słonej, ciepłej wodzie i powtarzaj zabieg przez 4 dni. Sól ewakuuje bakterie, stany zapalne, obrzęki i zarazki. Rozpuść 1 łyżeczkę soli w wodzie i mocz stopy przez minimum 20 minut.

Mięta na ból mięśni

Stengler Mark ND, producent kosmetyków „Natural pro’s fixing Therapies and naturopath” twierdzi, że kąpiel w wodzie z  kroplami olejku miętowego, może rozluźnić mięśnie. Porównywany z lekami przeciwbólowymi, ten zabieg ma wyższą skuteczność na poziomie 25%.

Sok pomidorowy w przypadku problemów z nogami

Problemy z nogami mogą być wynikiem braku ćwiczeń, potasu lub diuretyków. Szklanka soku pomidorowego dziennie powinna pomóc.

Len na ból klatki piersiowej

Jest udowodnione, że 3 łyżki zmielonego lnu konsekwentnie mogą rozładować ból w ciągu 3 miesięcy. Można go mieszać z warzywami, owsem, jogurtem i koktajlami.

Borówki i dolegliwości pęcherza

Badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Rutgers wykazało, że łyżeczka borówki codziennie może obniżyć zagrożenie dla zakażeń układu moczowego o 60%.

Woda i urazy

Według profesjonalistów, woda celuje w źródło bólu. Kleiner, producent diety Good Mood, twierdzi, że może w podobny sposób naoliwiać stawy i płytki kręgosłupa i wyrównywać całe więzadła.

To był artykuł: 20 produktów, które są lepsze niż leki przeciwbólowe i inne


Polecamy także inne artykuły z zakładki Medycyna naturalna, niekonwencjonalna.

źródło: healthyfoodstar.com


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.