Smartfon – niebieskie światło, które wpływa na Twój mózg i ciało

Każdy smartfon jest zaprojektowany tak, by emitować niebieskie światło w celu ułatwienia nam czytania, nawet w słoneczne dni. Światło to jest uwalniane przez cały dzień z naszych komputerów, telewizorów i innych gadżetów.

Stan taki sprawia, że nasze mózgi są zdezorientowane, gdyż wyświetlacze imitują światło słoneczne i ciało myśli, że nadal jest dzień, chociaż w rzeczywistości jest już noc. Hamuje to produkcję melatoniny i prowadzi do zaburzeń snu.

Czytaj dalej Smartfon – niebieskie światło, które wpływa na Twój mózg i ciało

Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Ten mały chwast jest jednym z najużyteczniejszych leków na planecie. Chociaż większość osób próbuje usunąć tego chwasta ze swoich trawników, to w rzeczywistości jest on jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia roślin na Ziemi. To babki, które pojawia się w ponad 200 odmianach, z których wszystkie mają te same właściwości lecznicze. Najbardziej popularne są babka lancetowata i zwyczajna.

Babka z reguły rozwija się w niekorzystnych warunkach, skalistych glebach, takich jak podjazdy, często razem z mniszkiem lekarskim.

Czytaj dalej Babka – jeden z najbardziej użytecznych leków ziołowych na Ziemi

Bóle stawów – napój, który uwolni Cię od bólu w zaledwie 5 dni!

Bóle stawów, zwłaszcza kolan lub biodra to bardzo powszechna dolegliwość, z którą na pewnym etapie życia spotyka się każdy z nas. Kolana są bardzo podatne na uszkodzenia, ponieważ spoczywa na nich cały ciężar ciała podczas ich pracy.

Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko uszkodzenia stawów kolanowych. Osoby z nadwagą i uprawiające sport są bardziej wrażliwe na ten problem.

Czytaj dalej Bóle stawów – napój, który uwolni Cię od bólu w zaledwie 5 dni!

Cholesterol i nadciśnienie – najlepsze naturalne lekarstwo

Cholesterol jest naturalną substancją wytwarzaną w wątrobie. Organizm potrzebuje go do prawidłowej funkcji nerwów, komórek i hormonów. Jednak, gdy zaczyna kumulować się w obrębie ścian naczyń, może być przyczyną poważnych komplikacji zdrowotnych – miażdżyca czy choroba wieńcowa.

Blaszka tworzy się na skutek diety bogatej w tłuszcze utwardzone i rafinowane węglowodany. Wysoki poziom cholesterolu (ldl – zły cholesterol, triglicerydy) prowadzi do cukrzycy, nadczynności tarczycy, a nawet do zawału serca i udaru mózgu.

Nadciśnienie tętnicze z kolei to jeden z najpowszechniejszych stanów chorobowych na całym świecie. Wartość ciśnienia krwi mówi nam o sile z jaką krew naciska na naczynia które wypełnia. Jeśli jest za wysokie, może z czasem prowadzić m.in. do udaru mózgu, zawału serca, cukrzycy, niewydolności serca, utraty wzroku lub zespołu metabolicznego.

Czytaj dalej Cholesterol i nadciśnienie – najlepsze naturalne lekarstwo

Leki na cukrzycę – poznaj domowe, naturalne sposoby leczenia [przepisy]

Leki na cukrzycę to temat bardzo szeroki i aktualny. Oczywiście nie będziemy się skupiać na farmakoterapii, bo o niej dowiecie się od każdego lekarza. My opowiemy sobie, jak zawsze, nieco o leczeniu naturalnym, ale zacznijmy od początku. 🙂

Największą ilość energii organizm otrzymuje z cukru. Jego optymalne stężenie we krwi to 70-120 mg/dl (3.9-6.1 mmol/L).Raz na jakiś czas, występują oscylacje poziomu glukozy, wynikające ze zmian fizycznych jak i psychicznych w organizmie.

Czytaj dalej Leki na cukrzycę – poznaj domowe, naturalne sposoby leczenia [przepisy]

Cudowne, naturalne przepisy na Twój własny domowy peeling.

Usuwanie postarzałego naskórka jest niezwykle ważne w codziennej pielęgnacji ciała. Miękka, odprężona skóra – nie tylko poprawia nastrój, ale dodaje pewności siebie i wpływa korzystnie na nasze samopoczucie oraz na prace naczyń krwionośnych. Drogerie oferują nam niezliczoną ilość produktów w różnych cenach, ale, wierzcie mi na słowo, nie ma nic lepszego niż własnej roboty PEELING oparty NA NATURALNYCH SKŁADNIKACH odpowiednio dobranych do TWOICH WŁASNYCH POTRZEB.

Jednocześnie nie spodziewasz się jak idealnie łatwy w przygotowaniu może być taki peeling, a kiedy już raz go sobie przygotujesz, NIE ZNUDZI CI SIĘ ta zabawa 🙂

Czytaj dalej Cudowne, naturalne przepisy na Twój własny domowy peeling.

Pożegnaj cukrzycę i nadwagę raz na zawsze bez wielkiego wysiłku i leków – przepis

Niestety, cukrzyca jest jednym z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych dzisiejszych czasów. Spowodowana jest brakiem zdolności do produkcji wystarczającej ilości insuliny w celu unormowania poziomu cukru we krwi.

Ponieważ trzustka osób chorych nie produkuje wystarczającej ilości hormonu, cukrzycy mają podwyższony poziom cukru we krwi.

Czytaj dalej Pożegnaj cukrzycę i nadwagę raz na zawsze bez wielkiego wysiłku i leków – przepis

Insulina – cynamon jest jej naturalnym zamiennikiem.

Użycie tej przyprawy jest wysoko rekomendowane dla cukrzyków. Jak się okazuje, cynamon redukuje poziom glukozy we krwi podobnie jak insulina.

Można tak powiedzieć, że działa tak samo jak insulina. Naukowe badania Uniwersytetu Kalifornijskiego wykazały, że cynamon zawiera MHCP (methyl hydroxy chalcone polimer). Składnik ten ma właściwości przeciwcukrzycowe i redukuje poziom cukru we krwi.

Czytaj dalej Insulina – cynamon jest jej naturalnym zamiennikiem.

Kurczak uwaga! Tych części kurczaka nie powinny jeść zwłaszcza kobiety.

Uwaga kurczak! Tych części kurczaka nie powinny jeść zwłaszcza kobiety.

Poniżej przedstawiamy prawdziwą historię pewnej kobiety. Przeczytaj ją uważnie, może to uratować Ci życie.

Czytaj dalej Kurczak uwaga! Tych części kurczaka nie powinny jeść zwłaszcza kobiety.

Sen – sok wiśniowy może dać Ci dodatkowe 90 minut w nocy.

Sen jest jedną z najważniejszych rzeczy w naszym życiu. Potrzebujemy go tak jak pożywienia i wody, by przeżyć i dostarczyć organizmowi energii na cały dzień.

Pomimo tego, aż 70 milionów Amerykanów zgłasza chroniczne niedosypianie. Rezultatem są nie tylko najróżniejsze problemy zdrowotne, ale także zwiększenie ryzyka spowodowania śmiertelnych wypadków komunikacyjnych czy w miejscu pracy. Nawet katastrofa nuklearna w Czarnobylu okazała się być wynikiem niedopatrzenia pozbawionych snu pracowników.

Czytaj dalej Sen – sok wiśniowy może dać Ci dodatkowe 90 minut w nocy.