Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.


Oczyszczanie stawów może zapewnić nam ich zdrowie oraz sprawność na długie lata. Dlatego warto zawczasu zadbać o prawidłową higienę wewnętrzną.

Ból stawów może być spowodowany przez wiele czynników. Prócz urazów, większość z nich można powiązać ze stylem życia – dietą i aktywnością fizyczną.

Istnieje wiele chorób objawiających się bólami stawów. Najbardziej popularne to: RZS (Reumatoidalne Zapalenie Stawów) i Zwyrodnienie stawów. Dodać można do tego słabość mięśni wynikającą z siedzącego trybu życia.

Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.

Ten koktajl zapewni Tobie oczyszczanie stawów oraz wspomoże odchudzanie, co jest niejako efektem ubocznym. Dodatkowo, jest to sposób na wsparcie ogólnego zdrowia.

Składniki:

  • 1 średni ogórek
  • 2 żebra selera naciowego
  • kawałek imbiru (kilka cm)
  • pół cytryny
  • opcjonalnie 1/3 szklanki wody

Sposób przygotowania:

Wszystkie składniki dobrze umyć. Obrać cytrynę i imbir. Wszystko pokroić i wrzucić do blendera. Zblendować do uzyskania jednolitego koktajlu.

Pić 1-2 razy dziennie do uzyskania poprawy. Można robić sobie przerwy po tygodniu-dwóch, aby urozmaicić codzienność. Koktajl jest bardzo zdrowy dla ogólnej kondycji, więc na pewno każdy wyciągnie z tego odpowiednie dla siebie korzyści.

Oczyszczanie stawów i odchudzanie – Korzyści zdrowotne składników:

Ogórek

  • Chroni mózg
  • Zmniejsza ryzyko raka
  • Zwalcza stany zapalne
  • Jest antyoksydantem
  • Poprawia zapach z ust
  • Pomaga w sytuacjach stresowych
  • Świetny na trawienie
  • Pomaga utrzymać prawidłową wagę
  • Wspiera układ sercowo-naczyniowy

Seler


loading...

  • Bogaty w witaminy i minerały
  • Optymalizuje parametry krwi
  • Zmniejsza stany zapalne
  • Obniża ciśnienie (co jest jego kluczową cechą)
  • Zapobiega wrzodom
  • Chroni wątrobę
  • Poprawia trawienie i zmniejsza wzdęcia
  • Pomocny przy infekcjach
  • Zapobiega zapaleniom dróg moczowych
  • Chroni przed rakiem

Imbir

  • Naturalny antybiotyk
  • Leczy nudności i wymioty (niesamowicie, nawet lepiej niż leki chemiczne; stosowany w ciąży lub podczas chemioterapii)
  • Zmniejsza bóle mięśniowe
  • Działa przeciwzapalnie, zwłaszcza w chorobach reumatycznych
  • Reguluje poziom cukru we krwi => zapobiega cukrzycy
  • Poprawia zdrowie serca
  • Leczy przewlekłą niestrawność
  • Zmniejsza bóle menstruacyjne
  • Optymalizuje parametry krwi
  • Zapobiega nowotworom
  • Poprawia pracę mózgu, zapobiega Chorobie Alzheimera

Cytryna

  • Leczy niestrawność i zaparcie
  • Zmniejsza gorączkę
  • Higiena zębów, skóry i włosów
  • Pomocna przy oparzeniach
  • Leczy wewnętrzne podkrwawianie (zwłaszcza z przewodu pokarmowego)
  • Pomaga utrzymać odpowiednią wagę
  • Niesamowita przy chorobach układu oddechowego
  • Leczy choroby zakaźne (nawet Cholerę lub Malarię)
  • Pomocna przy relaksacji stóp (ze względu na aromat i działanie odkażające)
  • Pomaga leczyć choroby reumatyczne, np. RZS (Reumatoidalne Zapalenie Stawów)
  • Zmiękcza nadmiernie zrogowaciały naskórek
  • Zapewnia dobre zdrowie serca i układu sercowo-naczyniowego

Inne zdrowe i naturalne przepisy znajdziesz TUTAJ.


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.
loading...

Jedno przemyślenie nt. „Oczyszczanie stawów i odchudzanie – bardzo prosty, naturalny przepis na zdrowy koktajl.”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge