oczyszczanie płuc ze śluzu, oczyszczanie płuc, zdrowie, na zdrowie, kaszel, medycyna naturalna, woda, imbir, cytryna, miód

Oczyszczanie płuc ze śluzu i wzmocnienie odporności – Przepis na napój

Oczyszczanie płuc ze śluzu i wzmocnienie odporności – Przepis na napój

Przeziębienie lub grypa, kaszel i pełno chusteczek, to rujnuje ci dzień. Jednak cytryna, miód i imbir pomagają pozbyć się wydzieliny z układu oddechowego.

Infekcje wirusowe, stany zapalne, palenie i alergie są powodem nadmiaru śluzu w płucach. Na szczęście cztery fantastyczne składniki w postaci mikstury mogą pomóc.

Oczyszczanie płuc ze śluzu i wzmocnienie odporności – Przepis na napój

Zalety wody

Wielu lekarzy zaleca codzienne picie dużej ilości wody. Za pomocą wody można rozrzedzić i oczyścić flegmę w tylnej części jamy ustnej i gardła.

Ponadto woda pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu, które przyczyniają się do choroby. Spożywanie zimnej wody poprawia metabolizm i wspomaga układ odpornościowy. Spożywanie ciepłej wody zaś reguluje temperaturę ciała.

Zalety imbiru

Warto o nim pamiętać, gdy czujesz nadmiar śluzu. Imbir jest popularny, ponieważ działa na ból głowy, wynikający z zapchanych zatok. Usuwa też wydzieliny pozostawione w ciele po chorobie.

Co więcej, imbir poprawia odporność, a oleoresin w nim zawarty jest składnikiem wielu leków na grypę i przeziębienie. Jeśli w płucach występuje nadmierny śluz, imbir może pomóc w redukcji, ponieważ pobudza krążenie.

Także gorączkę można leczyć za pomocą imbiru. Spożywanie imbiru może pmóc w łagodzeniu porannych mdłości, jak również stanów zapalnych. Jest pomocny dla osób z problemami ukłądu oddechowego, takimi jak astma.

Zalety miodu

Miód ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, a także przeciwbakteryjne. To czyni go doskonałym pożywieniem. Często miód jest stosowany w leczeniu sezonowych alergii i kataru siennego, dzięki dużej zawartości flawonoidów i przciwutleniaczy.

Leczy rany i wrzody. Zawiera bakterie Lactobacillus kunkeei, które poprawiają układ odpornościowy.

Zaleca się surowy, nierafinowany miód. Czemu? Surowy nie jest filtrowany ani ogrzewany, więc bakterie są nadal aktywne i wydzielają naturalne związki zwalczające inne, niezdrowe bakterie.

Co więcej, miód rozrzedza flegmę i śluz, a to łagodzi szorstkie podszewki mięśniowe, które mamy po kaszlu. Pamiętaj, że miód to naturalny słodzik, więc możesz go używać do herbaty.

Zalety cytryny

Każdy wie, że cytryna zawiera witaminę C, a także potas. Jest niezwykle korzystna dla układu odpornościowego. Cytryna ma też właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Jest przydatna w kontrolowaniu ciśnienia krwi, stymulowaniu funkcji nerwów i równoważeniu pH ciała. Kiedy układ limfatyczny jest nawodniony, twój stres się zmniejsza, więc twoje hormony działają prawidłowo. Cytryna pomaga w nawodnieniu.

Oczyszczanie płuc ze śluzu i wzmocnienie odporności – Przepis na napój

Napój z cytryny, miodu i imbiru

Poniższy przepis jest bardzo zdrowy i starcza na 2-3 porcje. Czas przygotowania to 15 minut.

Czego potrzebujesz?

Ćwierć szklanki surowego miodu

Pół szklanki filtrowanej wody

Cztery łyżki soku z cytryny

Centymetr posiekanego korzenia imbiru

Wykonanie

Najpierw wymieszaj wodę z imbirem. Następnie umieść mieszankę na kuchence i gotuj przez około 10 min. Gdy wystygnie dodaj sok z cytryny i miód.

Niech odstoi przez noc.

Możesz trzymać taki napój w lodówce, pij każdego ranka 2 łyżki stołowe przed jedzeniem. Po około 40 dniach znacznie poprawi się twoja odporność.

Po tym czasie należy zrobić dwutygodniową przerwę i potem znów pić 40 dni. Jeśli chcesz leczyć nadmiar flegmy i śluzu, możesz użyć takiego napoju do inhalacji.

Jak to zrobić?

Zagotuj napój w garnku, umieść twarz nad naczyniem i wdychaj parę przez 5 minut. Dla lepszego efektu przykryj głowę ręcznikiem.


Serdecznie dziękujemy za przeczytanie. Inne Naturalne przepisy na zdrowie znajdziesz -> tutaj. 🙂

źródło: gottadotherightthing.com

zdjęcie: Hans Vivek


loading...
Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.

1 thought on “Oczyszczanie płuc ze śluzu i wzmocnienie odporności – Przepis na napój”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.