Herbata Mądrości i Spokoju.


loading...

Współczesny świat bywa szybki, intensywny i wymagający.

Często w biegu zdarzeń zapominamy o tym, by choć na moment zrobić krok do tyłu i spojrzeć na wszystko z pewnego dystansu.

Herbata Mądrości i Spokoju jest mieszanką ziołową, która ma za zadanie wesprzeć Nas w codziennych bojach. W doborze ziół sugerowałem się działaniem kojącym, ale nie usypiającym, abyśmy utrzymywali wysoką aktywność i przejrzystość umysłu, dobre samopoczucie oraz odporność przed czynnikami niesprzyjającymi.

W skład mieszanki wchodzą: liść mięty<1>, melisy<1>, miłorzębu japońskiego<1/2>, kwiatostan lipy<1>, kwiat lawendy<1>, ziele serdecznika<1/2>, owsa<1>, jeżówki<1/2>, werbeny<1> oraz korzeń tarczycy bajkalskiej<1>.

<ogólna proporcja>

Poniżej krótko opisałem poszczególne zioła w kontekście mądrości i spokoju. Co do proporcji to najlepiej poczytać, które jakie ma działanie i bazując na tym ustalić najbardziej optymalną dla siebie mieszankę.

Standardowo stosuje się jedną łyżkę na szklankę wrzątku. Zaparzamy 10-15 minut pod przykryciem. Można ją pić 1-2 razy w ciągu dnia.

Stany chorobowe, w których Herbata Mądrości i Spokoju może znaleźć swoje zastosowanie: bezsenność, bóle głowy, depresja, kłopoty z pamięcią, nerwice, nerwobóle, stany lękowe, stres, uzależnienia, zespół jelita drażliwego, zespół przewlekłego zmęczenia, zwykłe zmęczenie, nerwowość, wyczerpanie.

Nie możemy zapominać, że najważniejsze dla zdrowia są odpowiednia dieta i właściwy wysiłek fizyczny. To jest podstawa Naszego funkcjonowania i najprawdopodobniej w tych dwóch kwestiach leżą przyczyny większości dolegliwości (dodałbym jeszcze do tego nawyki myślowe).

Liść mięty – ma orzeźwiający smak; łagodzi napięcia, lęki oraz dolegliwości żołądkowo-jelitowe wynikające ze stresu;

z10244188XKwiatostan lipy – łagodnie rozluźnia mięśnie, uspokaja, działa przeciwbólowo; obniża ciśnienie krwi podwyższone pod wpływem stresu; napar można dodać również do relaksującej kąpieli; ponadto pomaga przy niestrawności;

Ziele owsa – ma działanie wzmacniające i łagodzące na układ nerwowy; od dawna stosowany w depresji, stanach lękowych, stresie, zmęczeniu, osłabieniu fizycznym; wzbogaca dietę w mikro i makroelementy; wspomaga usuwanie zbędnych produktów przemiany materii;


loading...

Milorzab_dwuklapowy_lisc

Miłorząb japoński – ma zbawienny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i nerwowy; polepsza ukrwienie mózgu, a więc poprawia pamięć i wydolność umysłową; dla starszych w celu wyostrzenia umysłu i poprawy nastroju; dla młodych przy problemach z pamięcią, koncentracją i chronicznym dzwonieniu w uszach;

Ziele jeżówki – wspomaga układ odpornościowy między innymi u osób cierpiących na zespół przewlekłego zmęczenia;

serdecznik_1Ziele serdecznika – stabilizuje pracę układu krążenia; obniża podwyższone tętno wywołane stanami lękowymi;

Ziele werbeny – wzmacnia i reguluje czynności układu nerwowego; ma działanie łagodnie odprężające; wspomaga regenerację uszkodzonej wątroby; przeciwdziała stanom depresyjnym; w starożytności uważano ją za roślinę przynoszącą szczęście;

Liść melisy – łagodzi objawy bezsenności, działa kojąco przy nieżytach układu pokarmowego; uśmierza bóle głowy; ma łagodne działanie uspokajające oraz przeciwwirusowe; słodko pachnie, poprawia smak mieszanek;

SC_8010Kwiat lawendy – działa łagodnie uspokajająco i tonizująco na układ nerwowy; wspomaga leczenie depresji i stanów lękowych; wpływa na poprawę nastroju i jakości snu; sam jej zapach odpręża i rozwesela – olejek można stosować na skórę, w inhalacjach lub kąpielach;

Tarczyca bajkalska – ma szereg różnych fantastycznych zastosowań; w kontekście Naszej mieszanki wzmacnia układ nerwowy, działa uspokajająco, ułatwia zasypianie, wspomaga leczenie padaczki i chorób wątroby, ma działanie przeciwzapalne;
O tarczycy zainteresowanym polecam poczytać więcej. Jest to dobrze przebadane zioło o szeregu różnych działań.

Jeżeli podoba się Tobie ta mieszanka i ten wpis – wesprzyj warsztat – skomentuj, przekaż dalej i odwiedzaj częściej. 🙂

Proszę pamiętać, że zioła to nie cukierki. Należy szanować ich działanie.

W przygotowywaniu mieszanki posiłkowałem się książką „Księga zdrowia Ziołowa apteka domowa” – dr James A. Duke.


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.
loading...

3 thoughts on “Herbata Mądrości i Spokoju.”

    1. Dzień dobry 🙂
      ogólnie:
      -mięta, owies, lipa, werbena, melisa, lawenda – 1
      -miłorząb, jeżówka, serdecznik – 0,5 (jeżeli zastosowanie z opisu się podoba i pasuje indywidualnie to też 1)
      -tarczyca bajkalska – 0,5/1 – ją warto sprawdzić na sobie oddzielnie, bo ma skomplikowane działanie i wtedy zdecydować 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge