Ból kolana – domowy, naturalny sposób przy użyciu cytryny


Powiązane artykuły:
loading...
loading...


Ból kolana to powszechny problem i może dotknąć ludzi w każdym wieku. Przyczyną może być kontuzja lub toczące się zmiany chorobowe, takie jak zapalenie stawu kolanowego lub zwyrodnienie. Rodzaj leczenia zależy od przyczyny bólu w kolanie.

Nagły ból stawu kolanowego jest zazwyczaj efektem nadwyrężenia lub urazu. Kolano jest wtedy często spuchnięte. W wielu przypadkach, nie potrzebujesz wizyty u lekarza.

Domowy, naturalny sposób na ból kolana (naturalne leki)

Składniki:

• 1-2 cytryny
• olej sezamowy

Przygotowanie i sposób użycia:

1. Pokrój cytryny w małe talarki.
2. Zawiąż kawałki w bawełnianej tkaninie i zanurz w oleju.
3. Przyłóż tkaninę do bolącego kolana na 5, 10 minut.
4. Rób to dwa razy dziennie, aż ból ustąpi.

Polecam również inne sposoby na bóle kolan oraz innych dolegliwości ze strony układu ruchu. Przeciwbólowy napój (bóle pleców, stawów) – link. Dobrze działa również oczyszczanie stawów ze złogów, co pomoże zadziałać w celu profilaktyki zwyrodnienia stawów – link. Patrząc na sprawę z innej strony. Niekiedy ból pojawia się ze względu na osłabienie tkanek wokół – oto przepis na koktajl wzmacniający ścięgna i więzadła – link.

Picie soku z cytryny, rozcieńczonego w szklance ciepłej wody każdego ranka na czczo, jest także bardzo korzystne.

Cytryny są bogatym źródłem witamin i minerałów takich jak witamina C, A, B1, B6, magnez, bioflawonoidy, pektyny, kwas foliowy, fosfor, wapń i potas.


O czym jeszcze piszą:
loading...
loading...

Wysoka zawartość wapnia i witaminy C pomaga utrzymać i poprawiać zdrowie naszych kości. Zapobiega chorobom kości, układu ruchu takim jak osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów i zapalenie wielostawowe.

Aromatyczne olejki w cytrynie pomagają rozluźnić naczynia krwionośne i wywierają efekt przeciwzapalny, co czyni je bardzo użytecznymi w walce z bólem stawu kolanowego i podrażnieniem nerwów.

Olej sezamowy używany był jako lek od tysięcy lat. Jest naturalnym czynnikiem przeciwzapalnym.

Olej z nasion sezamu szybko się wchłania i penetruje tkanki do szpiku kości. Dostaje się do krwiobiegu przez kapilary i krąży po organizmie. Wątroba nie usuwa oleju sezamowego z krwi, akceptuje jego molekuły jako przyjazne. Pomaga także utrzymać elastyczność stawów.

Ból kolan – kiedy powinno się pójść do lekarza

• Nie możesz obciążać kolana w ogóle
• Masz ostry ból kolana nawet gdy odciążasz kolano np. w nocy
• Twoje kolano „strzela” lub blokuje się
• Nie możesz w pełni zgiąć lub wyprostować kolana
• Twoje kolano jest zdeformowane
• Masz gorączkę, zaczerwienione lub ucieplone kolano
• Ból nie znika po paru tygodniach lub utrzymuje się po paru dniach domowej opieki


Inne ciekawe domowe sposoby znajdziesz tutaj.

Zapraszam również do polubienia strony facebookowej Warsztatu dobrego słowa, udostępnienia postu znajomym oraz na inne portale, gdzie również jesteśmy – Pinterest, Twitter i Google+. Bądźcie na bieżąco! 🙂 

źródło

Dodaj w komentarzu na dole swoje przemyślenia i pytania. Znajdziesz tam również listę podobnych wpisów.
Polub nas i udostępnij na Facebooku, Twitterze, Pinterest i Google+.

Inne artykuły wybrane dla Ciebie:
loading...

Jedno przemyślenie nt. „Ból kolana – domowy, naturalny sposób przy użyciu cytryny”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge