Ból kolana – domowy, naturalny sposób przy użyciu cytryny


loading...


Ból kolana to powszechny problem i może dotknąć ludzi w każdym wieku. Przyczyną może być kontuzja lub toczące się zmiany chorobowe, takie jak zapalenie stawu kolanowego lub zwyrodnienie. Rodzaj leczenia zależy od przyczyny bólu w kolanie i nie należy tego bagatelizować, tylko pójść się zbadać.

Nagły ból stawu kolanowego jest zazwyczaj efektem nadwyrężenia lub urazu. Kolano jest wtedy często spuchnięte. W wielu przypadkach nie ma potrzeby poważniejszej interwencji medycznej, ale jak wiemy, czasem lepiej dmuchać na zimne.

Domowy, naturalny sposób na ból kolana

Składniki:

• 1-2 cytryny
• olej sezamowy

Przygotowanie i sposób użycia:

1. Pokrój cytryny w małe talarki.
2. Zawiąż kawałki w bawełnianej tkaninie i zanurz w oleju.
3. Przyłóż tkaninę do bolącego kolana na 5, 10 minut.
4. Rób to dwa razy dziennie, aż ból ustąpi.

Polecam również inne sposoby na bóle kolan oraz innych dolegliwości ze strony układu ruchu. Przeciwbólowy napój (bóle pleców, stawów) – link. Dobrze działa również oczyszczanie stawów ze złogów, co pomoże zadziałać w celu profilaktyki zwyrodnienia stawów – link. Patrząc na sprawę z innej strony. Niekiedy ból pojawia się ze względu na osłabienie tkanek wokół – oto przepis na koktajl wzmacniający ścięgna i więzadła – link.

Picie soku z cytryny, rozcieńczonego w szklance ciepłej wody każdego ranka na czczo, jest także bardzo korzystne.

Cytryny są bogatym źródłem witamin i minerałów takich jak witamina C, A, B1, B6, magnez, bioflawonoidy, pektyny, kwas foliowy, fosfor, wapń i potas.


loading...

Wysoka zawartość wapnia i witaminy C pomaga utrzymać i poprawiać zdrowie naszych kości. Zapobiega chorobom kości, układu ruchu takim jak osteoporoza, reumatoidalne zapalenie stawów i zapalenie wielostawowe.

Aromatyczne olejki w cytrynie pomagają rozluźnić naczynia krwionośne i wywierają efekt przeciwzapalny, co czyni je bardzo użytecznymi w walce z bólem stawu kolanowego i podrażnieniem nerwów.

Olej sezamowy używany był jako lek od tysięcy lat. Jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym.

Olej z nasion sezamu szybko się wchłania i penetruje tkanki. Dostaje się do krwiobiegu przez kapilary i krąży po organizmie. Wątroba nie usuwa oleju sezamowego z krwi, akceptuje jego molekuły jako przyjazne. Pomaga także utrzymać elastyczność stawów.

Ból kolan – kiedy powinno się pójść do lekarza

• Nie możesz obciążać kolana w ogóle
• Masz ostry ból kolana nawet gdy odciążasz kolano np. w nocy
• Twoje kolano „strzela” lub blokuje się
• Nie możesz w pełni zgiąć lub wyprostować kolana
• Twoje kolano jest zdeformowane
• Masz gorączkę, zaczerwienione lub ucieplone kolano
• Ból nie znika po paru tygodniach lub utrzymuje się po paru dniach domowej opieki


Dziękuję za zainteresowanie. Inne ciekawe Domowe Sposoby na Zdrowie znajdziesz tutaj.

Zapraszam również do polubienia strony facebookowej Warsztatu dobrego słowa i udostępnienia postu znajomym. Bądź zawsze na bieżąco! 🙂 

źródło: mrhealthylifestyle.com


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.
loading...

3 thoughts on “Ból kolana – domowy, naturalny sposób przy użyciu cytryny”

  1. Spróbuję przepis zwłaszcza na siwe włoski. Do tej pory farbowałam naturalną chną z Helfy. Jest świetna bo je pogrubia i pokrywa siwe, niestety na około trzy tygodnie. Trzymanie farby na głowie trzy godziny nie jest fajne ale nie znalazłam lepszego sposobu. Pozdrawiam.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge