Dlaczego wieczorna akupresura stóp jest tak ważna.

Akupresura stóp jest jednym z najlepszych sposobów na relaks. Zostało to udowodnione, że wspiera funkcjonowanie organów i ogólne zdrowie. Zatem mamy relaksujący masaż i leczenie w jednym.

Wieczorna akupresura stóp ma również dodatkowy pozytywny wydźwięk. Możesz w ten sposób zacieśnić więź ze swoim partnerem/partnerką, dzięki codziennym zabiegom wzajemnej pielęgnacji ciała i ducha.


TEMATY NA CZASIE
loading...
loading...

Różne części stopy odpowiadają za konkretne organy ludzkiego organizmu. To swoista mapa całego ciała. Akupresura stóp, zwłaszcza tuż przed pójściem spać, jest bardzo korzystna. Już po krótkim czasie poczujesz różnicę.

Akupresura stóp – pozytywne efekty

  • poprawa krążenia krwi
  • lepsze kondycja skóry
  • zmniejszenie obrzęków (w ciąży)
  • leczy zespół niespokojnych nóg
  • eliminacja kwasu mlekowego
  • sprawniejsze trawienie
  • uzupełnianie leczenia wielu chorób
  • łagodzenie skurczów mięśni
  • poprawienie metabolizmu
  • stymulacja wydzielania potu
  • mobilizacja tłuszczu
  • zwiększenie ukrwienia tkanek
  • łagodzenie bólu i sztywności po ciężkich wysiłkach
  • zapobieganie i leczenie wielu objawów, np. bólów głowy, stresu, astmy, zaparć, zapalenia zatok i migreny

Akupresura stóp może wymagać kremu, balsamu lub olejku. Zwłaszcza, gdy poszerzamy ją o pełny relaksujący masaż. Zwiększa to pozytywne efekty i wpływa na twardą, nawarstwioną skórę stóp.

Dla najlepszych efektów masaż stóp powinna trwać od 10 do 15 minut.


Polecam inne artykuły dotyczące masażu stóp – Poznaj najlepsze techniki masażu stóp oraz Szersze zdrowotne właściwości codziennego masowania.

źródło


Wpisy mają na celu jedynie przedstawienie pewnego schematu. Proszę zwracać uwagę na źródło i indywidualnie rozpatrywać rzetelność informacji. Wszelkie działania oraz decyzje należy konsultować osobiście z własnym lekarzem lub duchownym. Nie ponosimy odpowiedzialności za poczynione przez czytelników kroki.
INNE POLECANE ARTYKUŁY:
loading...

Jedno przemyślenie nt. „Dlaczego wieczorna akupresura stóp jest tak ważna.”

  1. Prawda,stosowałam masaż stóp przez wiele miesięcy ,w trakcie masażu czułam jak moje jelita pracują a w żołądku robi się „pusto” czyli wszystko jest strawione a miałam z tym kłopoty.Poza tym wiele dolegliwości mniejszych ,większych zniwelowałam i straciłam też parę kilogramów.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge